，然后点击“添加到主屏幕” 非凡文学 www.ffwx.net，帝皇明星系统无错无删减全文免费阅读！
来，昨天熬夜两点多，他一个男的倒是无所谓。但是关键是萨拉是一个女孩子，需要睡一个美容觉的！
陈宇放下手机，无奈叹了一口气，开始洗刷。
按照习惯，做了一些早课，陈宇看了一下时间差不多六点二十，下楼拿着早餐卷，吃了点东西。六点半陈宇出现在酒店门口。
此时正好是上班高峰期，陈宇看着那拥堵的车道，打消了乘坐车子去柳焕那里的想法。
“大白，这里距离柳焕那里有多少公里？！”陈宇脑海中冒出一个想法，那就是跑步过去，现在他的身体素质已经远超常人，他不知道自己能不能坚持道柳焕那里。
“19千米？！按照你长跑的速度，大概一个小时左右！不过如果你掌握技巧，加快速度的话，可以提升到四十分钟！”大白道。
“不是，大白你这是想让我百米冲刺么？！”陈宇苦笑一声，十九千米也就是三十八公里，四十分钟，相当于每小时三十公里的奔跑速度。
“如果百米冲刺的话，你的极限是一千米！”大白道。
“那我百米冲刺的速度是多少？！十秒以内还是？！”陈宇好奇问道。
“你想多了，具体多少，还需要看你发挥，你的身体素质很强，但是没有开发出来，所以你懂得！”大白道。
“我懂得，我懂你妹啊！”
“大白，帮我规划一下去柳焕那里最佳线路图！”陈宇看着周围尽是一样的摩天大厦，有一种迷茫感。
“线路图规划成功！”
随后大白的声音响起，陈宇脑海中多了一副线路图，正是朝柳焕大厦去的。
陈宇也不多说，开始奔跑起来，就当是晨练，反正每天跑步晨练必修课，只是今天有些急，所以陈宇不得不暂时停止晨跑。
“陈宇，推荐你购买，长跑经验书？！这样可以有助于你调节你身体的律动，让身体保持最省力的情况下奔跑！”大白在陈宇奔跑十分钟左右的时候，对陈宇道。
“价格？！”陈宇直接问出最关心的问题。
“不高，三万一本，按照效果来算，最少需要十本才能让你体会到真正的效果！”大白很是平淡的道。
“三十万，还不高，你真以为我土豪啊，这不是三十块，我一共才有二千九百万，算了，不说了兑换吧！”陈宇吐槽之后，还是选择了购买，因为他已经感觉到了些许累意。
如果继续下去的话，估计再有个二三十分钟他就会气喘吁吁！
“兑换成功！”
陈宇看着十本长跑经验书，暗蓝色的鎏金字体，上面光华流转，神秘图案在上面盘旋，给人一种非常神秘之感。
“妈蛋，故弄玄虚！”吐槽一声之后，陈宇直接使用这些长跑经验书。
一本下去只是有些微微感觉，五本下去，感觉多了一些。
十本完全下去之后，陈宇感觉轻松了许多，虽然调整不大，但是就是这微微的调整让陈宇感觉非常的舒服，不至于那么累了。
“陈宇，任务来了！” 大白突然的话，惊得正在沉浸于这种美妙感觉当中的陈宇一个趔趄。(未完待续。。)
来，昨天熬夜两点多，他一个男的倒是无所谓。但是关键是萨拉是一个女孩子，需要睡一个美容觉的！
陈宇放下手机，无奈叹了一口气，开始洗刷。
按照习惯，做了一些早课，陈宇看了一下时间差不多六点二十，下楼拿着早餐卷，吃了点东西。六点半陈宇出现在酒店门口。
此时正好是上班高峰期，陈宇看着那拥堵的车道，打消了乘坐车子去柳焕那里的想法。
“大白，这里距离柳焕那里有多少公里？！”陈宇脑海中冒出一个想法，那就是跑步过去，现在他的身体素质已经远超常人，他不知道自己能不能坚持道柳焕那里。
“19千米？！按照你长跑的速度，大概一个小时左右！不过如果你掌握技巧，加快速度的话，可以提升到四十分钟！”大白道。
“不是，大白你这是想让我百米冲刺么？！”陈宇苦笑一声，十九千米也就是三十八公里，四十分钟，相当于每小时三十公里的奔跑速度。
“如果百米冲刺的话，你的极限是一千米！”大白道。
“那我百米冲刺的速度是多少？！十秒以内还是？！”陈宇好奇问道。
“你想多了，具体多少，还需要看你发挥，你的身体素质很强，但是没有开发出来，所以你懂得！”大白道。
“我懂得，我懂你妹啊！”
“大白，帮我规划一下去柳焕那里最佳线路图！”陈宇看着周围尽是一样的摩天大厦，有一种迷茫感。
“线路图规划成功！”
随后大白的声音响起，陈宇脑海中多了一副线路图，正是朝柳焕大厦去的。
陈宇也不多说，开始奔跑起来，就当是晨练，反正每天跑步晨练必修课，只是今天有些急，所以陈宇不得不暂时停止晨跑。
“陈宇，推荐你购买，长跑经验书？！这样可以有助于你调节你身体的律动，让身体保持最省力的情况下奔跑！”大白在陈宇奔跑十分钟左右的时候，对陈宇道。
“价格？！”陈宇直接问出最关心的问题。
“不高，三万一本，按照效果来算，最少需要十本才能让你体会到真正的效果！”大白很是平淡的道。
“三十万，还不高，你真以为我土豪啊，这不是三十块，我一共才有二千九百万，算了，不说了兑换吧！”陈宇吐槽之后，还是选择了购买，因为他已经感觉到了些许累意。
如果继续下去的话，估计再有个二三十分钟他就会气喘吁吁！
“兑换成功！”
陈宇看着十本长跑经验书，暗蓝色的鎏金字体，上面光华流转，神秘图案在上面盘旋，给人一种非常神秘之感。
“妈蛋，故弄玄虚！”吐槽一声之后，陈宇直接使用这些长跑经验书。
一本下去只是有些微微感觉，五本下去，感觉多了一些。
十本完全下去之后，陈宇感觉轻松了许多，虽然调整不大，但是就是这微微的调整让陈宇感觉非常的舒服，不至于那么累了。
“陈宇，任务来了！” 大白突然的话，惊得正在沉浸于这种美妙感觉当中的陈宇一个趔趄。(未完待续。。)