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非凡文学 www.ffwx.net,至尊农女太嚣张无错无删减全文免费阅读!

妃榻上开始补眠了。

    这个点让她起来,当真是为难死她了!

    那边跑出去的二十个人,十个男子远远超出了女子这一队。

    当然他们自己之间,也是有先后分别,像关雎这看着比较文弱的,就属于比较落后了。

    虽然山里清晨的空气凉爽,但是等众人一路跑到凉亭的时候,一个个额头还是出了不少的汗。

    尤其是那些女子,等她们跑到凉亭里的时候,一个个只会用着撑着膝盖,弯着身子在那里大喘气。

    “为什么,这跑步,比我干一天的活,还要,来的累!”

    一个叫春花的姑娘,因为急促喘气,说话都不连贯了。

    “还是,快跑吧!晚了,就没饭吃了!”

    说这话的是一个叫杏花的姑娘,她也是刚才带头开始跑的其中一个。

    本来想在凉亭里歇息会的几个姑娘,听到杏花这话,姑娘们也努力打起精神,准备下山。

    要知道那些男的可早就跑下去了!

    不过好在下山的路程还是比较容易的,用着下坡的惯性,许多人坚持着终于在规定的时间内跑到了山下。

    只是当这些人回来,看到那正在他们把面前睡的十分香甜的女子,心下顿时感觉有什么东西堵塞在了那里。

    让他们感觉自己透不过气了,然后一个个都瘫坐在了地上!

    直到最后一位回来后,小竹这才按照刚才她们姑娘的吩咐,将她唤醒了。

    “姑娘,该醒醒了!人都回来了!”

    乐儿一时没醒,可众人倒是都从地上爬了起来,勉强着按照之前的队伍站直了。

    “姑娘~”小竹无奈只能伸手,摇了摇乐儿的肩膀。

    “嗯~”乐儿迷迷糊糊地睁开了眼睛,一时间似乎不知惊夕是何年了。

    此时的乐儿并不知道,她这一番美人初醒,睡眼朦胧的样子,霎时间印入了不少人的心里。

    尤其是那些情窦还未开的少年们!

    就连关雎这位见多了风尘之事的男子,也不禁在这一瞬间,感觉到他的心一颤。

    过了好一会儿,乐儿才逐渐恢复了清醒。

    “哦,都回来啦!接下来跟着我做个拉伸运动,这样明天你们的大腿才不会酸疼!”

    然后乐儿就睁着半懵的眼睛,多了一些拉伸运动。

    “你们可得学好了,因为从明天起,这些都得你们自己做了!”

    “不过我会选出两个队长,然后由队长监督你们。”

    接下来乐儿又絮絮叨叨的说了一些注意事项后,这才放了众人去吃早饭了。

    不过在食堂里,众人刚准备大吃一顿,来弥补一大早的消耗时,乐儿又带着小竹出现了。

    并且小竹的手里还拿着什么东西。

    “大家先不忙着吃啊!有些话我在这里说一遍!”

    “这两张是各种食物的能量表格,你们每天摄入的能量总和,不能超过一千八百克!”

    “至于怎么个算法,就按照这两张表格来!”

    众人听了这些话,并不是很明白是个什么意思,有不少人露出了迷茫之色。

    “不明白?”乐儿瞧着众人反问。

    然后不少人点了点头。  “很简单,十天之后,我要看到你们每人最少瘦三斤!”

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