，然后点击“添加到主屏幕” 非凡文学 www.ffwx.net，魂释天下无错无删减全文免费阅读！
bsp; “嘿，是不是好东西我不知道，不过你可以体验体验。你今天的任务呢，就是背着这玩意，做一百个俯卧撑，一百个下蹲起，五公里跑，五公里蛙跳。这是基本的，一段时间后，等你习惯了，我就加重重量。这东西的重量就先从最轻的开始吧。”鼠貂说着训练内容，每一句都深深的撞击着叶炎的心。尼玛，你以为老子是机器？就算是机器，做完这些东西估计也要零散了，何况老子这细胳膊细腿的，叶炎低头看看自己身上一块一块的肌肉，面不改色，脸不红心不跳的腹排着。
不过叶炎听到用最轻重量的时候，紧张的心终于放轻松了一些，不过，鼠貂接下来的一句话直接把他吓瘫了：“额......因为这东西本身材料的缘故，他本身重量，也就是不加入灵魂力的最轻重量是一百五十斤。
扑通一声，只见叶炎一头栽在了地上，两腿朝天，恐惧般的弹蹬着。
接下来的时间，咱的叶大少爷就泪奔了啊。一百个俯卧撑，下来之后，叶少直接就趴在地上不动了，背上还压着那玩意儿，但叶大少就是不起来，说啥也不起来了。见状，鼠貂不由得摇了摇头，唉，看来这个家伙还是不行啊。
鼠貂仰头望天，一脸的失望，一脸的惆怅。这情景刚好被叶炎收入眼帘。好吧，既然如此，老子就跟你坳上一会，我就不信了，我堂堂叶大少，还能被打趴下了？只要能站起来，老子就继续，老子不信，这些玩意儿还能把老子累死？只要死不了，大不了在床上躺几个月，有什么的？
想到这里，叶炎双拳紧握，然后慢慢的站起来，一声不吭的继续背着那玩意儿开始了负重长跑。单单是这两项，完成之后便是中午了，此时曰上中天，烈曰炎炎，叶炎随便啃了几口馒头，补足水分，便继续开始下蹲起，之后蛙跳。中午天气最热，温度最高，叶炎背上的铁块晒得通体发热，叶炎自身也是汗水直流，头发晒得都快冒了烟，但叶炎自始至终都没再叫过一声累，喊过一声痛。
一旁的鼠貂见叶炎突然这般，像吃了春药一样，眼睛发红，青筋突起，欲火焚身，额，不是，是太阳晒得干火，也不由得十分纳闷。不过想了半天也想不出来什么原因，就不管了，只要这家伙能好好的接受训练，其它的管他干嘛？
其实鼠貂还是对叶炎不了解。叶炎是一个重感情，重情义的人，只要别人对我好，我就不会让别人失望。这一直是叶炎为人做事的原则。他从来不会让自己的兄弟，亲人失望。所以，尽管他的身体不能修炼，但叶炎仍是坚持不懈的修炼着，十年，这十年来叶炎每一天都在刻苦的修炼着。失败了？那又如何？我继续啊。失败干我毛事？我只是修炼，只要修炼，只要成功。什么失败了，不能修炼啊，我统统不顾，不管用什么办法，我只要成功。
虽然与鼠貂相处只是十分短暂的时间，甚至是连话都没说过几句，但从刚才鼠貂那失望，惆怅的表情中，叶炎感觉到鼠貂是真心想训练自己，真心在帮自己成为强者。既然是真心对我的，我又能怎么对其负心？怎么能让他们的希望破灭，让他们失望？于是，骨子里的那种自尊，自负的情感一涌而出。不就是几项训练吗？老子又不是没做过。加点重量就了不起？就能让老子害怕？那你也太小看老子了吧？
不得不说，叶炎的毅力真正是异于常人。十年来每天的刻苦修炼，坚持不懈，已经把他的毅力打造的极其坚硬。同时，也打造了他不服输，不认命的姓格。然而，正是那十年的刻苦修炼，为叶炎无论是精神上还是肉体上都奠定了坚实的基础，才让叶炎在以后成为了真正顶尖的强者，睥睨天下，傲视群雄。
;
bsp; “嘿，是不是好东西我不知道，不过你可以体验体验。你今天的任务呢，就是背着这玩意，做一百个俯卧撑，一百个下蹲起，五公里跑，五公里蛙跳。这是基本的，一段时间后，等你习惯了，我就加重重量。这东西的重量就先从最轻的开始吧。”鼠貂说着训练内容，每一句都深深的撞击着叶炎的心。尼玛，你以为老子是机器？就算是机器，做完这些东西估计也要零散了，何况老子这细胳膊细腿的，叶炎低头看看自己身上一块一块的肌肉，面不改色，脸不红心不跳的腹排着。
不过叶炎听到用最轻重量的时候，紧张的心终于放轻松了一些，不过，鼠貂接下来的一句话直接把他吓瘫了：“额......因为这东西本身材料的缘故，他本身重量，也就是不加入灵魂力的最轻重量是一百五十斤。
扑通一声，只见叶炎一头栽在了地上，两腿朝天，恐惧般的弹蹬着。
接下来的时间，咱的叶大少爷就泪奔了啊。一百个俯卧撑，下来之后，叶少直接就趴在地上不动了，背上还压着那玩意儿，但叶大少就是不起来，说啥也不起来了。见状，鼠貂不由得摇了摇头，唉，看来这个家伙还是不行啊。
鼠貂仰头望天，一脸的失望，一脸的惆怅。这情景刚好被叶炎收入眼帘。好吧，既然如此，老子就跟你坳上一会，我就不信了，我堂堂叶大少，还能被打趴下了？只要能站起来，老子就继续，老子不信，这些玩意儿还能把老子累死？只要死不了，大不了在床上躺几个月，有什么的？
想到这里，叶炎双拳紧握，然后慢慢的站起来，一声不吭的继续背着那玩意儿开始了负重长跑。单单是这两项，完成之后便是中午了，此时曰上中天，烈曰炎炎，叶炎随便啃了几口馒头，补足水分，便继续开始下蹲起，之后蛙跳。中午天气最热，温度最高，叶炎背上的铁块晒得通体发热，叶炎自身也是汗水直流，头发晒得都快冒了烟，但叶炎自始至终都没再叫过一声累，喊过一声痛。
一旁的鼠貂见叶炎突然这般，像吃了春药一样，眼睛发红，青筋突起，欲火焚身，额，不是，是太阳晒得干火，也不由得十分纳闷。不过想了半天也想不出来什么原因，就不管了，只要这家伙能好好的接受训练，其它的管他干嘛？
其实鼠貂还是对叶炎不了解。叶炎是一个重感情，重情义的人，只要别人对我好，我就不会让别人失望。这一直是叶炎为人做事的原则。他从来不会让自己的兄弟，亲人失望。所以，尽管他的身体不能修炼，但叶炎仍是坚持不懈的修炼着，十年，这十年来叶炎每一天都在刻苦的修炼着。失败了？那又如何？我继续啊。失败干我毛事？我只是修炼，只要修炼，只要成功。什么失败了，不能修炼啊，我统统不顾，不管用什么办法，我只要成功。
虽然与鼠貂相处只是十分短暂的时间，甚至是连话都没说过几句，但从刚才鼠貂那失望，惆怅的表情中，叶炎感觉到鼠貂是真心想训练自己，真心在帮自己成为强者。既然是真心对我的，我又能怎么对其负心？怎么能让他们的希望破灭，让他们失望？于是，骨子里的那种自尊，自负的情感一涌而出。不就是几项训练吗？老子又不是没做过。加点重量就了不起？就能让老子害怕？那你也太小看老子了吧？
不得不说，叶炎的毅力真正是异于常人。十年来每天的刻苦修炼，坚持不懈，已经把他的毅力打造的极其坚硬。同时，也打造了他不服输，不认命的姓格。然而，正是那十年的刻苦修炼，为叶炎无论是精神上还是肉体上都奠定了坚实的基础，才让叶炎在以后成为了真正顶尖的强者，睥睨天下，傲视群雄。
;