，然后点击“添加到主屏幕” 非凡文学 www.ffwx.net，三国牛人附身记无错无删减全文免费阅读！
的等天亮再和白婉茹商量一下不过先还要征求段思思的意见要是她自己不同意张天佑也不会勉强。
一夜无事实际上也只不过过去了两个小时时间到了凌晨十二点半张天佑内气循环了一个周天后缓缓睁开了眼睛。
自从上个月突破后张天佑每次修炼内气排出的毒素已经非常少了。一个循环之后皮肤表面只是一层略黑的油脂不仔细看和平时没太大差别仔细看也只是以为一星期没洗澡而已汗~~~
段思思还蜷缩在张天佑怀里张天佑轻轻抬起段思思的头抽出胳膊。轻手轻脚的起床去浴室洗了个澡。
洗完澡回来段思思还在睡觉也许是睡得太晚再加上心绪不宁让段思思睡得很沉张天佑没有打扰她轻轻给她掖了掖被角转身轻轻走出了卧室。
过去一个月的时间张天佑锻炼的时间有所缩短今天难得放假终于可以全面锻炼一下了。装上四十公斤的负重张天佑跑出了家门。
这一个月张天佑唯一的收获就是突破之后的力量比较熟悉的掌握了。四十公斤的负重对张天佑已经造不成负担了只是长时间没有完全的训练让他不得不选择四十公斤这需要大概三到五天的适应期到时候就能改成五十公斤了。
两圈运河跑下来张天佑浑身舒畅的出了一身大汗姿态非常优美的吐着舌头大口喘气好容易平复了气息喃喃道：”这真是一天不练手生体力也下降了不少。”
摇摇头认真的打了一套五禽戏练了套枪法以及出枪的度。依旧没有太大的进步还是八枪半的手但比起以前要熟练了许多。
“唉！还是不行啊！”看着八个半的小洞张天佑叹了口气正要把枪困到树上却见一个须皆白的老人走了过来。看到张天佑呵呵笑道：“小伙子这么早就出来晨练呐！”
张天佑看着这个老人心中暗懔这个老人个子很高差不多有一米八虽然须皆白但却红光满面双手粗大走路很平稳而且步伐很轻穿着一身传统的白色练功夫脚上是一双黑色布鞋给人的感觉就像曾经在八十年代给牛栏上二锅头做广告的那个老人似的很世外高人的感觉。
但张天佑本能的感觉到这个老人是个武术高手虽然看起来都七十多岁了也让张天佑这个壮小伙子不敢小觑。
张天佑心里保持着一丝戒备表面上却笑了笑。道：“是啊！大爷您起来的也够早的。”
“哈哈老了不行了比你们年轻人差远了。”老人打量着张天佑眼睛里闪过一丝惊异之后却变成了欣赏之色手抚白须微笑道：“小伙子看来你也会两手啊！”
没有只是一些花拳绣腿。倒是大爷你看起来好像是个高手。“张天佑笑道。”呵呵我姓孙你叫我孙爷爷就好。“老人越看张天佑越喜欢。主动报了姓氏。”孙爷爷好你叫我小张好了。”张天佑回道。
“呵呵好。”孙老笑了笑。看着张天佑手里的木枪道：“小张你会枪法？”
“没有就是瞎练毛皮功夫。”张天佑谦虚道。
孙老微微一笑伸出手道：“木枪借给我用一下。”
张天佑赶紧把木枪递过去似乎猜到孙老要耍一套枪法了。果不其然孙老手握木枪随手挽了几个枪花在外行人看起来也许很平常但放在张天佑这个用枪高手眼里。那就不寻常了对孙老的实力有高看了一层。
孙老呵呵一笑道：“很久没练过枪法了小张看仔细了。”
说完孙老气势突然一变此前乐呵呵给人一种慈祥感觉的老人现在却给人一种如山般的巍峨的敬畏感张天佑也对孙老如此雄浑的气势震住了赵云的记忆中一个叫黄忠的人和孙老的形象产生了重合。
张天佑心中一凛眼睛却不敢眨生怕错过了什么。
孙老气势一凝握枪的右手突然青筋暴突似有气劲灌注枪身挥舞而起！张天佑看得分明孙老的枪法都是非常基础的东西但是结合起来却显出了无穷的威势！托抢、连刺、气旋、乱舞、挑斩、一击、横扫、回杀。抢如蛟龙出水。光影闪烁张天佑看的惊喜万分。
孙老手枪凝立片刻后
目光落在张天佑脸上呵呵一笑问道：“想学吗？”
的等天亮再和白婉茹商量一下不过先还要征求段思思的意见要是她自己不同意张天佑也不会勉强。
一夜无事实际上也只不过过去了两个小时时间到了凌晨十二点半张天佑内气循环了一个周天后缓缓睁开了眼睛。
自从上个月突破后张天佑每次修炼内气排出的毒素已经非常少了。一个循环之后皮肤表面只是一层略黑的油脂不仔细看和平时没太大差别仔细看也只是以为一星期没洗澡而已汗~~~
段思思还蜷缩在张天佑怀里张天佑轻轻抬起段思思的头抽出胳膊。轻手轻脚的起床去浴室洗了个澡。
洗完澡回来段思思还在睡觉也许是睡得太晚再加上心绪不宁让段思思睡得很沉张天佑没有打扰她轻轻给她掖了掖被角转身轻轻走出了卧室。
过去一个月的时间张天佑锻炼的时间有所缩短今天难得放假终于可以全面锻炼一下了。装上四十公斤的负重张天佑跑出了家门。
这一个月张天佑唯一的收获就是突破之后的力量比较熟悉的掌握了。四十公斤的负重对张天佑已经造不成负担了只是长时间没有完全的训练让他不得不选择四十公斤这需要大概三到五天的适应期到时候就能改成五十公斤了。
两圈运河跑下来张天佑浑身舒畅的出了一身大汗姿态非常优美的吐着舌头大口喘气好容易平复了气息喃喃道：”这真是一天不练手生体力也下降了不少。”
摇摇头认真的打了一套五禽戏练了套枪法以及出枪的度。依旧没有太大的进步还是八枪半的手但比起以前要熟练了许多。
“唉！还是不行啊！”看着八个半的小洞张天佑叹了口气正要把枪困到树上却见一个须皆白的老人走了过来。看到张天佑呵呵笑道：“小伙子这么早就出来晨练呐！”
张天佑看着这个老人心中暗懔这个老人个子很高差不多有一米八虽然须皆白但却红光满面双手粗大走路很平稳而且步伐很轻穿着一身传统的白色练功夫脚上是一双黑色布鞋给人的感觉就像曾经在八十年代给牛栏上二锅头做广告的那个老人似的很世外高人的感觉。
但张天佑本能的感觉到这个老人是个武术高手虽然看起来都七十多岁了也让张天佑这个壮小伙子不敢小觑。
张天佑心里保持着一丝戒备表面上却笑了笑。道：“是啊！大爷您起来的也够早的。”
“哈哈老了不行了比你们年轻人差远了。”老人打量着张天佑眼睛里闪过一丝惊异之后却变成了欣赏之色手抚白须微笑道：“小伙子看来你也会两手啊！”
没有只是一些花拳绣腿。倒是大爷你看起来好像是个高手。“张天佑笑道。”呵呵我姓孙你叫我孙爷爷就好。“老人越看张天佑越喜欢。主动报了姓氏。”孙爷爷好你叫我小张好了。”张天佑回道。
“呵呵好。”孙老笑了笑。看着张天佑手里的木枪道：“小张你会枪法？”
“没有就是瞎练毛皮功夫。”张天佑谦虚道。
孙老微微一笑伸出手道：“木枪借给我用一下。”
张天佑赶紧把木枪递过去似乎猜到孙老要耍一套枪法了。果不其然孙老手握木枪随手挽了几个枪花在外行人看起来也许很平常但放在张天佑这个用枪高手眼里。那就不寻常了对孙老的实力有高看了一层。
孙老呵呵一笑道：“很久没练过枪法了小张看仔细了。”
说完孙老气势突然一变此前乐呵呵给人一种慈祥感觉的老人现在却给人一种如山般的巍峨的敬畏感张天佑也对孙老如此雄浑的气势震住了赵云的记忆中一个叫黄忠的人和孙老的形象产生了重合。
张天佑心中一凛眼睛却不敢眨生怕错过了什么。
孙老气势一凝握枪的右手突然青筋暴突似有气劲灌注枪身挥舞而起！张天佑看得分明孙老的枪法都是非常基础的东西但是结合起来却显出了无穷的威势！托抢、连刺、气旋、乱舞、挑斩、一击、横扫、回杀。抢如蛟龙出水。光影闪烁张天佑看的惊喜万分。
孙老手枪凝立片刻后
目光落在张天佑脸上呵呵一笑问道：“想学吗？”