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龙游功顾名思义，乃是仿龙族动作的一套炼体术，是练功动作有如龙的游动，其功法特点在于练功时躯体扭动形如蛟龙出水蜷曲层出。说来龙族也是得天独厚，它角似鹿、头似驼、眼似兔、项似蛇、腹似蜃、鳞似鱼、爪似鹰、掌似虎、耳似牛，它是鳞虫之长，其背有八十一鳞，具九九阳数。其声如戛铜盘。
口旁有须髯，颔下有明珠，喉下有逆鳞。头上有博山，又名尺木，龙无尺木不能升天。呵气成云，既能变水，又能变火。能大能小，能升能隐；大则兴云吐雾，小则隐介藏形；升则飞腾于宇宙之间，隐则潜伏于波涛之内。
这套龙游功本就是敖通结合自家功法专门为楚天瑶总结出来的，更显得珍贵。因楚天瑶也没想着要练成什么钢精铁骨的，所以这功法更多的是强身健体，固精养元，也算是与《指玄篇》相辅相成，《指玄篇》主内，龙游功主外。
龙游功取龙的神态及动作，作功时，嵴柱被最大限度地拉开呈「S」形(从后背看)，而且，头、颈、及嵴椎各关节无一不顺龙游姿势协调而动，姿势摇摆柔顺，好似龙在起伏游动。这种以腰为主宰带动以躯干为主体的全身性似龙游柔动，调动了任督二脉，任督通，就可使十二经气血畅通。同时，作用于命门与气海这两个人体生命活动的中枢，可以促进人体气血的运行。
如今经过指导，楚天瑶已是初步练成第一层了，她原本就有些苍白的小脸，开始光亮透红，肌肤愈加柔润，仿如剥壳的鸡蛋。若说筑基之后，修士如脱胎换骨，这龙游功一层小成，也不逊色，敖通所说冰肌玉骨着实可期。
“你如今是要把灵力用到这龙游功身上？”敖通一眼就看穿了楚天瑶的打算。自那日再次突破之后，楚天瑶终于不敢再放心练气，扶摇子所言犹在耳旁，她不想在精血仍未补足之际。便先筑了道基，钟喻也忠告了她，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，这么多人的淳淳教导。让她如何敢肆意行事。
白了敖通一眼，楚天瑶动作结束，暂停了修炼，冬青递上一块帕子，略沾了沾面，不见湿意，也无尘土，她用意识回了敖通，“你不是老觉得我身子太弱，又不爱修炼你的功法吗。现我把心思都放在这龙游功身上，怎还有意见？”
敖通默然无语，它一开始丢出的炼体功法十分粗浅，绝对比不上如今的龙游功，也不知对方看没看出，不过就算看出，它又能如何，试了多次，竟是不能从中脱身，不如先卖些好。日后说不得也能等到重塑身躯之时。
“楚管教在吗？”传音符里熟悉的声音，让楚天瑶嘴角微翘，想来余光立他们是做好了准备，即是这样。她也跟去看看吧。
“咦，你怎么来了？”跟在余光立身边的赫然是陆青，楚天瑶在余光立面前做不出凶恶的模样，只是拉长了脸看了两人，她可没忘记，一开始人家安排的是陆青。不过是因为他宣称闭关才求到自己头上的。>
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龙游功顾名思义，乃是仿龙族动作的一套炼体术，是练功动作有如龙的游动，其功法特点在于练功时躯体扭动形如蛟龙出水蜷曲层出。说来龙族也是得天独厚，它角似鹿、头似驼、眼似兔、项似蛇、腹似蜃、鳞似鱼、爪似鹰、掌似虎、耳似牛，它是鳞虫之长，其背有八十一鳞，具九九阳数。其声如戛铜盘。
口旁有须髯，颔下有明珠，喉下有逆鳞。头上有博山，又名尺木，龙无尺木不能升天。呵气成云，既能变水，又能变火。能大能小，能升能隐；大则兴云吐雾，小则隐介藏形；升则飞腾于宇宙之间，隐则潜伏于波涛之内。
这套龙游功本就是敖通结合自家功法专门为楚天瑶总结出来的，更显得珍贵。因楚天瑶也没想着要练成什么钢精铁骨的，所以这功法更多的是强身健体，固精养元，也算是与《指玄篇》相辅相成，《指玄篇》主内，龙游功主外。
龙游功取龙的神态及动作，作功时，嵴柱被最大限度地拉开呈「S」形(从后背看)，而且，头、颈、及嵴椎各关节无一不顺龙游姿势协调而动，姿势摇摆柔顺，好似龙在起伏游动。这种以腰为主宰带动以躯干为主体的全身性似龙游柔动，调动了任督二脉，任督通，就可使十二经气血畅通。同时，作用于命门与气海这两个人体生命活动的中枢，可以促进人体气血的运行。
如今经过指导，楚天瑶已是初步练成第一层了，她原本就有些苍白的小脸，开始光亮透红，肌肤愈加柔润，仿如剥壳的鸡蛋。若说筑基之后，修士如脱胎换骨，这龙游功一层小成，也不逊色，敖通所说冰肌玉骨着实可期。
“你如今是要把灵力用到这龙游功身上？”敖通一眼就看穿了楚天瑶的打算。自那日再次突破之后，楚天瑶终于不敢再放心练气，扶摇子所言犹在耳旁，她不想在精血仍未补足之际。便先筑了道基，钟喻也忠告了她，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，这么多人的淳淳教导。让她如何敢肆意行事。
白了敖通一眼，楚天瑶动作结束，暂停了修炼，冬青递上一块帕子，略沾了沾面，不见湿意，也无尘土，她用意识回了敖通，“你不是老觉得我身子太弱，又不爱修炼你的功法吗。现我把心思都放在这龙游功身上，怎还有意见？”
敖通默然无语，它一开始丢出的炼体功法十分粗浅，绝对比不上如今的龙游功，也不知对方看没看出，不过就算看出，它又能如何，试了多次，竟是不能从中脱身，不如先卖些好。日后说不得也能等到重塑身躯之时。
“楚管教在吗？”传音符里熟悉的声音，让楚天瑶嘴角微翘，想来余光立他们是做好了准备，即是这样。她也跟去看看吧。
“咦，你怎么来了？”跟在余光立身边的赫然是陆青，楚天瑶在余光立面前做不出凶恶的模样，只是拉长了脸看了两人，她可没忘记，一开始人家安排的是陆青。不过是因为他宣称闭关才求到自己头上的。
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