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春晓等人吓都要吓死了，香寒也是六神无主怕的厉害。
倒是等皇后娘娘同陛下回来的时候，如同雨过天晴一般。
而且从那后，皇后娘娘每日都会起来走一走散散步。
以前苏婵都是尽量的喝药养身体，如今为了能够早些好起来，她能用的办法能想的事儿都想到了。。
其实在早先的时候，她曾经学过不少体育上的保健操。
只是提胳膊蹬腿的对大家闺秀不是很雅观，再者这里的深宅大院女眷都是服药吃补品来调养身体，从未说某某身体不好，便要每日锻炼恢复的。
苏婵在这里待久了，也都随波逐流的，如今病成这样，她也便把当年的保健操都捡起来挨个的试试。
那些瑜伽健身操虽然不错，只是记忆有些模糊了，而且瑜伽还好些，有些健身操动作幅度太大也不太好把握。
其实道家有些特有的吐息之法，很有些养生的道理。
苏婵便想起吕烟柳来，忙给吕家去了一封信，当日吕烟柳也是身子不好，后去山里静修了一段日子才好的。
如今她便想起这个来，便在信里问了吕烟柳一些情况。
她以为这只是家信，却曾想这封信的动静还挺大，吕家接到的时候还要沐浴焚香后才能接呢。
一等看了信内的东西，吕家的人便是不说都要全心全意为皇后娘娘分忧的，如今更是派了吕烟柳去山里请那位喜欢清修养生的大师。
吕烟柳的动作很快，等到了山中把此事说了。
如今中宫皇后在宫内杖毙妖师的事儿，早已经传的天下皆知了，那刘道长原本是个不问世事一心静修的人，可因敬佩皇后娘娘的胆识，而且知道娘娘不过是求些养生调理的办法，也便从山里出了来。
吕烟柳一路护送着这位九十多岁还腿脚利索的道长。
等道了京内，还未入京内，便有消息走漏了出去。
如今朝廷早已经是风声鹤唳了，好不容易妖师被杖毙了，与中宫皇后有亲的吕家又情了位年长的道长过来，朝中大臣便有些忧心。
不过等那道长被领着入宫的时候，但凡见过那头巾羽扇谈笑自若的道长的人，都会暗暗的赞一声仙风道骨。
苏婵原本是想找人谈论下养生的事儿，等吕烟柳把人引到长乐宫后，苏婵都有些惊异了。
这人真是很有出世清修的感觉，便是往那一站都觉着与众不同。
她在打量刘道人的时候，刘道人也在微微笑着打量着苏婵。
等打量完，那刘道人才随后微微躬身说道：“贫道拜见娘娘。”
苏婵忙回着：“刘道长客气了，如今不远千里的把道长请过来，是因为本宫最近在宫里研习了一些吐纳之法，觉着很受用，还想再精进一步，特把道长找了过来求教一二。”
那刘道长并不会什么治病救人的办法，不过是常年修道，又在深山半隐着。
见皇后娘娘喜欢这些，便坐下同皇后娘娘讲了起来。
苏婵不懂道家的东西，可是身体的锻炼，如何呼吸吐纳她还是有些心得的，觉着有用的她都额外让身边的女史记下，以后可以翻阅。
那刘道长在说完那些话后，难道的还笑着夸赞道：“娘娘独具慧根，如果一直如此……”
苏婵也不多言，她心里明白上有所好，下必甚焉，一旦自己要修道的消息传出去，外面多半会大修土木的建造各种道观，如此反倒不美。
她要的不过是通过养生的办法恢复身体罢了，所以同刘道长探讨了几日后，她便又让人把刘道长送回了山里。
她原本在身体锻炼上便有心得，这个时候把那些东西融会贯通，仔细想了几日，便捡着最适合自己的开始做起。
同时每日也在好好的服药。
这么做了一段时间，虽然未见大的起效，可身体也的确是保持住了，没有再恶化。
倒是很快的春节要到了，往日到了这个时候宫里是最热闹事情最繁杂的，只是如今都知道皇后娘娘身体不好，谁还敢打扰。
李姑姑照旧关着后宫大小事务，只是若是遇到了难办的事儿，她便会去请教陆言陆总管。
幸好都有陆言陆总管呢，他是个什么都行什么都做的好的人。
宫里里里外外的没有一处不妥帖，他弟弟也是有些能耐的，在外面得了个官职，已经去地方就任去了。
苏婵在宫里少不了要见他。
陆言虽然嘴上不说，可自从她病重了后，不管在宫外宫内都是无微不至的照顾着她，长乐宫的一片落叶他都会留意到。
有几次苏婵甚至产生了错觉，觉着他是不是过来赎罪的，上一世他那么对自己，所以这一世老天要让他好好的对她。
可是哪里有那么多恩怨。
她早都看淡了。
宫内张灯结彩的，等到了除夕那日，永靖帝早早的便过来了，按例此时家家户户都要准备过年的事宜，便是宫里也都在热闹着。
只是宫里的热闹跟民间的不大一样，便是热闹都要按部就班的。
在宫外，除夕饭虽然也有咬春的习俗，可是没有哪一个像在宫里似的这么规矩。
到了吉时，御膳房的掌事，亲自端了一碟饺子，那饺子个个都捏的好像小元宝一样，样子可爱极了。
里面的馅料放足了九样，苏... -->>
春晓等人吓都要吓死了，香寒也是六神无主怕的厉害。
倒是等皇后娘娘同陛下回来的时候，如同雨过天晴一般。
而且从那后，皇后娘娘每日都会起来走一走散散步。
以前苏婵都是尽量的喝药养身体，如今为了能够早些好起来，她能用的办法能想的事儿都想到了。。
其实在早先的时候，她曾经学过不少体育上的保健操。
只是提胳膊蹬腿的对大家闺秀不是很雅观，再者这里的深宅大院女眷都是服药吃补品来调养身体，从未说某某身体不好，便要每日锻炼恢复的。
苏婵在这里待久了，也都随波逐流的，如今病成这样，她也便把当年的保健操都捡起来挨个的试试。
那些瑜伽健身操虽然不错，只是记忆有些模糊了，而且瑜伽还好些，有些健身操动作幅度太大也不太好把握。
其实道家有些特有的吐息之法，很有些养生的道理。
苏婵便想起吕烟柳来，忙给吕家去了一封信，当日吕烟柳也是身子不好，后去山里静修了一段日子才好的。
如今她便想起这个来，便在信里问了吕烟柳一些情况。
她以为这只是家信，却曾想这封信的动静还挺大，吕家接到的时候还要沐浴焚香后才能接呢。
一等看了信内的东西，吕家的人便是不说都要全心全意为皇后娘娘分忧的，如今更是派了吕烟柳去山里请那位喜欢清修养生的大师。
吕烟柳的动作很快，等到了山中把此事说了。
如今中宫皇后在宫内杖毙妖师的事儿，早已经传的天下皆知了，那刘道长原本是个不问世事一心静修的人，可因敬佩皇后娘娘的胆识，而且知道娘娘不过是求些养生调理的办法，也便从山里出了来。
吕烟柳一路护送着这位九十多岁还腿脚利索的道长。
等道了京内，还未入京内，便有消息走漏了出去。
如今朝廷早已经是风声鹤唳了，好不容易妖师被杖毙了，与中宫皇后有亲的吕家又情了位年长的道长过来，朝中大臣便有些忧心。
不过等那道长被领着入宫的时候，但凡见过那头巾羽扇谈笑自若的道长的人，都会暗暗的赞一声仙风道骨。
苏婵原本是想找人谈论下养生的事儿，等吕烟柳把人引到长乐宫后，苏婵都有些惊异了。
这人真是很有出世清修的感觉，便是往那一站都觉着与众不同。
她在打量刘道人的时候，刘道人也在微微笑着打量着苏婵。
等打量完，那刘道人才随后微微躬身说道：“贫道拜见娘娘。”
苏婵忙回着：“刘道长客气了，如今不远千里的把道长请过来，是因为本宫最近在宫里研习了一些吐纳之法，觉着很受用，还想再精进一步，特把道长找了过来求教一二。”
那刘道长并不会什么治病救人的办法，不过是常年修道，又在深山半隐着。
见皇后娘娘喜欢这些，便坐下同皇后娘娘讲了起来。
苏婵不懂道家的东西，可是身体的锻炼，如何呼吸吐纳她还是有些心得的，觉着有用的她都额外让身边的女史记下，以后可以翻阅。
那刘道长在说完那些话后，难道的还笑着夸赞道：“娘娘独具慧根，如果一直如此……”
苏婵也不多言，她心里明白上有所好，下必甚焉，一旦自己要修道的消息传出去，外面多半会大修土木的建造各种道观，如此反倒不美。
她要的不过是通过养生的办法恢复身体罢了，所以同刘道长探讨了几日后，她便又让人把刘道长送回了山里。
她原本在身体锻炼上便有心得，这个时候把那些东西融会贯通，仔细想了几日，便捡着最适合自己的开始做起。
同时每日也在好好的服药。
这么做了一段时间，虽然未见大的起效，可身体也的确是保持住了，没有再恶化。
倒是很快的春节要到了，往日到了这个时候宫里是最热闹事情最繁杂的，只是如今都知道皇后娘娘身体不好，谁还敢打扰。
李姑姑照旧关着后宫大小事务，只是若是遇到了难办的事儿，她便会去请教陆言陆总管。
幸好都有陆言陆总管呢，他是个什么都行什么都做的好的人。
宫里里里外外的没有一处不妥帖，他弟弟也是有些能耐的，在外面得了个官职，已经去地方就任去了。
苏婵在宫里少不了要见他。
陆言虽然嘴上不说，可自从她病重了后，不管在宫外宫内都是无微不至的照顾着她，长乐宫的一片落叶他都会留意到。
有几次苏婵甚至产生了错觉，觉着他是不是过来赎罪的，上一世他那么对自己，所以这一世老天要让他好好的对她。
可是哪里有那么多恩怨。
她早都看淡了。
宫内张灯结彩的，等到了除夕那日，永靖帝早早的便过来了，按例此时家家户户都要准备过年的事宜，便是宫里也都在热闹着。
只是宫里的热闹跟民间的不大一样，便是热闹都要按部就班的。
在宫外，除夕饭虽然也有咬春的习俗，可是没有哪一个像在宫里似的这么规矩。
到了吉时，御膳房的掌事，亲自端了一碟饺子，那饺子个个都捏的好像小元宝一样，样子可爱极了。
里面的馅料放足了九样，苏... -->>
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