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含这三个方面。
不过《雷刀》和《灭世》中的导引术和战技、身法，对身体素质和肌肉敏感度的要求都很高，地球上绝大部分人都无法练成，只能转而练更低档次的秘籍。
袁至的这套刀法中，导引术比《雷刀》和《灭世》的导引术效果更强，对肌肉的控制要求更精细，锻炼效果也更好。
所以对身体素质和肌肉敏感度的要求也更高。
露娜直接给出对比数据。如果说修炼《雷刀》入门的成功比例，大概是一千个人中有一个。那袁至的这套刀法，大概是十万个人中有一个。
“我已经把所有步骤和细节清清楚楚的说明出来了……”
袁至有些不甘心。
在他看来，如果把修炼步骤清清楚楚的列出来，只要按着修炼步骤一点一点来，任何人只要有恒心，必然能练成。
露娜的话提醒了他，每个人的修炼天赋和战斗天赋有强有弱。
创造出一种刀法不难，难的是创造出一种修炼难度不高，修炼效率相对较高，并且能让大部分人学会的刀法。
袁至认真思考起来。
一般修炼战技，大多数人是根据招式模仿并练习，以求熟能生巧。
少数天才是在长期的练习中感悟和运用，达到或突破身体的本能极限。
极少的超级天才能做到理解战技动作的本质，寻出更适合自己的修炼和运用方法，改造甚至创造出新方法，做到青出于蓝而胜于蓝。
袁至不愿意降低自己这套刀法的威力和修炼效果，又想让大多数人能够练习入门，然后循序渐进的练到最高层次。
那么这套刀法，就必须能做到入门修炼很简单，然后在后续各个层次的修炼中，不能出现断层式的难度提升。
“目前这套刀法有九式，入门和修炼都比较难。”
袁至琢磨起来，将这套刀法解构分析，重新组合。
“如果想做到入门简单，得另外创造一套前置刀法，让天赋较差的修炼者能够增强自己的身体素质，满足这套刀法的入门需求。”
“这套刀法的每一式都比较繁杂，得降低难度，这九式也得重新拆分。”
四个多月后。
江南市别墅的三楼修炼室内。
袁至结束最后一个动作的拆解教学，向旁边问道：“录好了吧？”
“录好了。”
一旁是孟敖，他被袁至叫来录制秘籍教学视频，已经连续工作了一个半月，终于录制完毕。
孟敖收拾好设备，又看了一遍自己手中的笔记，有些不确定的又问了一遍：“袁副馆长，你确定这是‘一套’刀法？”
含这三个方面。
不过《雷刀》和《灭世》中的导引术和战技、身法，对身体素质和肌肉敏感度的要求都很高，地球上绝大部分人都无法练成，只能转而练更低档次的秘籍。
袁至的这套刀法中，导引术比《雷刀》和《灭世》的导引术效果更强，对肌肉的控制要求更精细，锻炼效果也更好。
所以对身体素质和肌肉敏感度的要求也更高。
露娜直接给出对比数据。如果说修炼《雷刀》入门的成功比例，大概是一千个人中有一个。那袁至的这套刀法，大概是十万个人中有一个。
“我已经把所有步骤和细节清清楚楚的说明出来了……”
袁至有些不甘心。
在他看来，如果把修炼步骤清清楚楚的列出来，只要按着修炼步骤一点一点来，任何人只要有恒心，必然能练成。
露娜的话提醒了他，每个人的修炼天赋和战斗天赋有强有弱。
创造出一种刀法不难，难的是创造出一种修炼难度不高，修炼效率相对较高，并且能让大部分人学会的刀法。
袁至认真思考起来。
一般修炼战技，大多数人是根据招式模仿并练习，以求熟能生巧。
少数天才是在长期的练习中感悟和运用，达到或突破身体的本能极限。
极少的超级天才能做到理解战技动作的本质，寻出更适合自己的修炼和运用方法，改造甚至创造出新方法，做到青出于蓝而胜于蓝。
袁至不愿意降低自己这套刀法的威力和修炼效果，又想让大多数人能够练习入门，然后循序渐进的练到最高层次。
那么这套刀法，就必须能做到入门修炼很简单，然后在后续各个层次的修炼中，不能出现断层式的难度提升。
“目前这套刀法有九式，入门和修炼都比较难。”
袁至琢磨起来，将这套刀法解构分析，重新组合。
“如果想做到入门简单，得另外创造一套前置刀法，让天赋较差的修炼者能够增强自己的身体素质，满足这套刀法的入门需求。”
“这套刀法的每一式都比较繁杂，得降低难度，这九式也得重新拆分。”
四个多月后。
江南市别墅的三楼修炼室内。
袁至结束最后一个动作的拆解教学，向旁边问道：“录好了吧？”
“录好了。”
一旁是孟敖，他被袁至叫来录制秘籍教学视频，已经连续工作了一个半月，终于录制完毕。
孟敖收拾好设备，又看了一遍自己手中的笔记，有些不确定的又问了一遍：“袁副馆长，你确定这是‘一套’刀法？”