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非凡文学 www.ffwx.net,艾尔斯封神录无错无删减全文免费阅读!

p;  训练营地办公区人本就少,诺大的办公楼白天才有寥寥十数人。

    晚上则没人。

    叶清灵帮洛云尘把东西搬到房间,洛千语分给洛云尘一把钥匙。

    然后直接去修行之地。

    按照叶清灵制定的计划,洛云尘以后早上六点起床,洗漱、早餐四十分钟,七点到修行之地并开始修行。中午不回宿舍,午饭就在野外吃,十一点。

    吃完饭休息,也在野外就地进行,连吃饭两小时,也就是到下午一点继续修行。六点收工,晚饭在营地吃。晚上不训练,由洛云尘自由安排。

    洛云尘简单看了一下时间表,还算人性化。

    叶清灵在吉普车上放了个便捷式冰箱,其中可以储存少量的牛奶、水果等。不得不说,她考虑的不能再细致了,若是男性做教练,绝对没这么周到。

    叶清灵说,想要马儿跑得快,得让马儿先吃饱。

    经过药物治疗和一夜的休息,洛云尘昨天的皮外伤已经好的七七八八了,经过昨天极差身体状况下的半天站桩训练,今天良好的状态下自然轻松了不少。

    “当突破了心理极限,在你生理所能承受的范围内,就能最大程度的挖掘出你的潜力,这就是高压训练的效果。”叶清灵说。

    “所以你接下来又要出什么损招?”洛云尘道。

    “今天不会。”叶清灵笑着道。

    单脚站桩,洛云尘已经可以做到半个小时纹丝不动了。半个小时后,他左脚轻弹而起,右脚稳稳地落在另一个更高的木桩之上。

    稳定性极好。

    第一阶段无干扰站桩已经不会在有摔跤的风险。

    叶清灵脸上露出满意的笑容,这样的进步速度,远远超出了她的预计。看来可以提前进行第二阶段,负重站桩了。

    就让臭小子缓上一天,明天开始第二阶段。

    “你自己修行,我去准备午饭,不许偷懒。”上午九点,叶清灵从车里拿出一把匕首,一把狙击步枪,扛着离开训练场。

    看起来颇像冷酷的丛林猎手。

    到附近的河谷地带,叶清灵对着天空随意放了一枪。

    枪惊四野,嘹亮的声音响彻山谷,回声不绝。

    只见周围的树林之中,野禽乱飞、走兽狂奔。

    异常的热闹。

    叶清灵双目如电,看向百米外的一只野鸡,甩手一枪,只见野鸡应声而落;紧接着,她又将目光锁定在草地上一只奔跑的野兔,又是一枪。

    那野兔向前翻了几个跟头,便一动不动了。

    叶清灵将枪扛在身后,脚尖轻轻点地,身体轻盈的飞掠而起,捡回打中的野鸡和野兔,顺便到河边收拾,去掉内脏和皮毛,清洗干净。

    看着河流中肥硕的鱼,她捡起一根树杈,又扔下。不能光吃肉,一只野鸡和一只野兔足够了,车上还有牛奶、水果呢。

    返回训练场地。

    搭了个简易的烤架,拿出木炭盆,生火......撒佐料......

    香味飘溢,木桩上的洛云尘口水直流,这就是叶清灵所谓的午餐啊!这位师姐,真是全能,难怪小姨这么放心的将没有独立生活过的他托付。

    在这样的气氛中,时间难熬了许多。洛云尘除了要忍受双腿的酸麻,还要与饥饿对抗。好不容易坚持到十一点,迫不及待的来到大树下。

    一切都已经准备就绪。

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