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p; 直到看到了胡彦硕的操作，才反应了过来，心中还震惊于胡彦硕的速度。
看着海面上翻滚的几朵浪花。
约伯船长连忙的上前去帮忙，告知了胡彦硕一些细节，很快就看到胡彦硕收线的动作，约伯再次赞叹道：“老板，你的力气真大。”
按照步骤应该继续放一圈，不过胡彦硕的力量上占据了优势。
那一条鱼似乎已经放弃了抵抗了。
约伯隐约看到了胡彦硕钓起来的鱼，在不断扑腾着，激起了一阵阵浪花，有人打算凑热闹，在下面直接用网将鱼困住，顺着海上滑梯上来，以免让它给跑掉了。
不过胡彦硕制止了。
很轻松就将脱离水面，感觉危险，不断扑腾的鱼给提了起来。
看着鱼的体型似乎不是很大。
体型呈现出流线型，色彩很鲜艳，然而，可以肯定一点，它不是大西洋里的蛙鱼。
胡彦硕正在思考着这是什么鱼的时候，约伯船长已经看出了他的想法，对胡彦硕笑了笑道：“老板，这是一条鲱鱼。”
“大西洋的鲱鱼?”
听到了鲱鱼的时候，胡彦硕有些失望，他还以为会有什么大收获，原来是比较常见的鲱鱼，这种鱼的价格打捞后，出售的价格比较低廉，所以一开始被认为是穷人食用的鱼类，不过现在已经成为了一种比较受大家欢迎的鱼类了。
“别小看了它啊!”
约伯船长很明白，第一次垂钓的人对于收获的期盼，连忙的说道：“鲱鱼虽然是世界上数量最多的鱼类之一。但是，它每100克的鲱鱼中含有蛋白质17克、脂肪14克，能够为人体提供大约800多千焦的热量。”
约伯船长笑呵呵的列出了数据，以此来恭维着胡彦硕：“鲱鱼中蛋白质和脂肪的含量比较高，另外还含有多种维生素以及微量元素，是一种营养价值比较高的鱼类。”
胡彦硕也明白约伯船长的心思，旁边几个船员也是交口称赞，说这条鱼很棒之类的夸赞。
听到了这些，胡彦硕也还是很开心。
海钓不是空口白话。
作为一个钓鱼的人，每一次鱼儿上钩就是一种乐趣。
“对了，鲱鱼打算怎么烹饪?”
既然钓起来了，自然是要用来吃，既然说是受人欢迎的食用鱼，没有道理就这样放生了。
约伯船长说道：“一般鲱鱼一般鲱鱼经常喝酸味较重的食物搭配在一起烹饪，酸类物质可以使鱼肉更加容易被人体消化，而且还可以起到很好的软化鱼骨的作用。如果鲱鱼不是切片的话，可以整条进行烹饪。鲱鱼的鱼刺比较细，所以烹饪时间要长一些，否则，小刺会黏在脊骨上……”
“另外鲱鱼还有补虚利尿的作用，主治肺结核、浮肿、小便不利等病症。”
胡彦硕眉头挑了挑，说道：“我们烤的鱼似乎不是鲱鱼吧!”
约伯船长点了点头，笑着说道：“老板，你说了要好一点的鱼，我们这些鱼虽然不是亲自钓的，却是刚从回归的渔船手里买到，并且，第一时间进行冷藏的黄鳍金枪鱼、长鳍金枪鱼，还有蛙鱼……”
“所以我们现在用的这些食材都是顶级的鱼类。”
不知道什么时候，走到了一旁的杰克，听到了这一番科普时，连忙的说道：“金枪鱼我知道，听说最好的是蓝鳍金枪鱼，我们这里买不到吗?”
“杰克小子，蓝鳍金枪鱼要去日国的海域买。”
约伯船长笑着摇头说道。
“是吗?”
杰克尴尬一笑，然后，一本正经的说道：“我也好奇，鲱鱼怎么做才好吃?”
约伯船长考虑了一下，看了一眼旁边负责烤鱼的船员，对方连忙的说道：“各位，我觉得鲱鱼的肉质比较松，所以不适合红烧，因为红烧的话，鲱鱼揉就会掉落袭来，新鲜的鲱鱼油炸或者烤的话，味道会非常的好吃……”
“船上能做吗?”
胡彦硕很平静的询问了一句，然后又补充了一句：“如果不可以的话，需要什么工具，无论是让直升飞机运过来，还是让人专门送过来，需要的时间不长吧!?”
负责烤鱼的船员连忙摇头说道：“不需要的，老板。这里的工具、材料都可以做蒜泥鲱鱼。”末了，他又加了一句：“如果鲱鱼多的话，还可以有排煎鲱鱼、盐鲱鱼、魔鬼黄油烤鲱鱼……”
“噢噢。”
汤姆不知道从哪里冒出来，大声的叫道：“不错啊，伙计，我们可以多搞点鲱鱼上来。胡，你觉得呢?”
胡彦硕无所谓的笑了笑道：“这些可以有!”
约伯船长看着一群年轻人，兴致勃勃的盯着鱼竿，打算多钓几条鲱鱼上来。
似乎对他们来说，亲手钓的鲱鱼吃起来，都比顶级的黄鳍金枪鱼等食材，做出来的更加的美味。
胡彦硕也是看得一阵好笑，对负责烹饪的船员问道：“你叫什么名字呢?”
正在制作蒜泥鲱鱼的船员，连忙兴奋的回答道：“汉克，老板，我叫汉克。”
胡彦硕朝着约伯船长说道：“船长，我觉得他的工资可以涨一半，其余的人也很不错，涨三分之一怎么样?”
约伯船长笑着说道：“你才是老板，一切都由你说的算!”
胡彦硕也不矜持的点头，说道：“那好，就这么说定了!”
汉克的脸上露出了满足的笑容，船员的工资本来就不少，现在又涨了一半的工资，于是，他手上的动作更加的卖力了。
只瞧见汉克速度而仔细的处理好食材之后。
第一步，就是将清理干净处理好的鲱鱼，放入食盐、胡椒、蒜泥、黄油腌制入味。
等了好一会儿，汉克才开始第二步。
将腌制好的鲱鱼，送入船舱里放入了烤箱中，进行烤熟。
第三步是将烤盘内的汁水取出，加白酒、番茄汁烧至收汁，加入食盐、胡椒粉制成酱汁。
然后，汉克询问了胡彦硕喜欢吃什么蔬菜。
确定了胡彦硕喜欢的蔬菜之后，汉克就将早已经洗干净的蔬菜拿出来，进行第四步，切成合适大小的块，加盐和胡椒粉腌制，放入烤箱中烤熟。
最后一步是将鲱鱼装盘，搭配以各式蔬菜，将酱汁浇在鱼上，撒上杏仁片。
做完了这一切。
在旁边与胡彦硕一起观看的人，纷纷鼓掌叫好，然后，胡彦硕等人开始夹了一块蒜泥鲱鱼送入口中，口感还不错，说实话蒜泥鲱鱼的好吃程度比不上烤出来的黄鳍金枪鱼和其他的鱼，不过胜在吃着感觉很新鲜、新奇。
当然。
在吃的时候，胡彦硕询问了约伯等人，吃鲱鱼有什么特别的禁忌。
约伯船长还真的想起了几个食用鲱鱼的禁忌。
“鲱鱼一般人群都是可以食用的，特别是鲱鱼可以起到预防血栓的作用，对于患有血栓、肺结核等疾病的人群非常适合食用。”
“但是，通风、肝硬化、肠梗塞病人等不适宜食用。”
听完了这些之后，胡彦硕等人就放心了。
p; 直到看到了胡彦硕的操作，才反应了过来，心中还震惊于胡彦硕的速度。
看着海面上翻滚的几朵浪花。
约伯船长连忙的上前去帮忙，告知了胡彦硕一些细节，很快就看到胡彦硕收线的动作，约伯再次赞叹道：“老板，你的力气真大。”
按照步骤应该继续放一圈，不过胡彦硕的力量上占据了优势。
那一条鱼似乎已经放弃了抵抗了。
约伯隐约看到了胡彦硕钓起来的鱼，在不断扑腾着，激起了一阵阵浪花，有人打算凑热闹，在下面直接用网将鱼困住，顺着海上滑梯上来，以免让它给跑掉了。
不过胡彦硕制止了。
很轻松就将脱离水面，感觉危险，不断扑腾的鱼给提了起来。
看着鱼的体型似乎不是很大。
体型呈现出流线型，色彩很鲜艳，然而，可以肯定一点，它不是大西洋里的蛙鱼。
胡彦硕正在思考着这是什么鱼的时候，约伯船长已经看出了他的想法，对胡彦硕笑了笑道：“老板，这是一条鲱鱼。”
“大西洋的鲱鱼?”
听到了鲱鱼的时候，胡彦硕有些失望，他还以为会有什么大收获，原来是比较常见的鲱鱼，这种鱼的价格打捞后，出售的价格比较低廉，所以一开始被认为是穷人食用的鱼类，不过现在已经成为了一种比较受大家欢迎的鱼类了。
“别小看了它啊!”
约伯船长很明白，第一次垂钓的人对于收获的期盼，连忙的说道：“鲱鱼虽然是世界上数量最多的鱼类之一。但是，它每100克的鲱鱼中含有蛋白质17克、脂肪14克，能够为人体提供大约800多千焦的热量。”
约伯船长笑呵呵的列出了数据，以此来恭维着胡彦硕：“鲱鱼中蛋白质和脂肪的含量比较高，另外还含有多种维生素以及微量元素，是一种营养价值比较高的鱼类。”
胡彦硕也明白约伯船长的心思，旁边几个船员也是交口称赞，说这条鱼很棒之类的夸赞。
听到了这些，胡彦硕也还是很开心。
海钓不是空口白话。
作为一个钓鱼的人，每一次鱼儿上钩就是一种乐趣。
“对了，鲱鱼打算怎么烹饪?”
既然钓起来了，自然是要用来吃，既然说是受人欢迎的食用鱼，没有道理就这样放生了。
约伯船长说道：“一般鲱鱼一般鲱鱼经常喝酸味较重的食物搭配在一起烹饪，酸类物质可以使鱼肉更加容易被人体消化，而且还可以起到很好的软化鱼骨的作用。如果鲱鱼不是切片的话，可以整条进行烹饪。鲱鱼的鱼刺比较细，所以烹饪时间要长一些，否则，小刺会黏在脊骨上……”
“另外鲱鱼还有补虚利尿的作用，主治肺结核、浮肿、小便不利等病症。”
胡彦硕眉头挑了挑，说道：“我们烤的鱼似乎不是鲱鱼吧!”
约伯船长点了点头，笑着说道：“老板，你说了要好一点的鱼，我们这些鱼虽然不是亲自钓的，却是刚从回归的渔船手里买到，并且，第一时间进行冷藏的黄鳍金枪鱼、长鳍金枪鱼，还有蛙鱼……”
“所以我们现在用的这些食材都是顶级的鱼类。”
不知道什么时候，走到了一旁的杰克，听到了这一番科普时，连忙的说道：“金枪鱼我知道，听说最好的是蓝鳍金枪鱼，我们这里买不到吗?”
“杰克小子，蓝鳍金枪鱼要去日国的海域买。”
约伯船长笑着摇头说道。
“是吗?”
杰克尴尬一笑，然后，一本正经的说道：“我也好奇，鲱鱼怎么做才好吃?”
约伯船长考虑了一下，看了一眼旁边负责烤鱼的船员，对方连忙的说道：“各位，我觉得鲱鱼的肉质比较松，所以不适合红烧，因为红烧的话，鲱鱼揉就会掉落袭来，新鲜的鲱鱼油炸或者烤的话，味道会非常的好吃……”
“船上能做吗?”
胡彦硕很平静的询问了一句，然后又补充了一句：“如果不可以的话，需要什么工具，无论是让直升飞机运过来，还是让人专门送过来，需要的时间不长吧!?”
负责烤鱼的船员连忙摇头说道：“不需要的，老板。这里的工具、材料都可以做蒜泥鲱鱼。”末了，他又加了一句：“如果鲱鱼多的话，还可以有排煎鲱鱼、盐鲱鱼、魔鬼黄油烤鲱鱼……”
“噢噢。”
汤姆不知道从哪里冒出来，大声的叫道：“不错啊，伙计，我们可以多搞点鲱鱼上来。胡，你觉得呢?”
胡彦硕无所谓的笑了笑道：“这些可以有!”
约伯船长看着一群年轻人，兴致勃勃的盯着鱼竿，打算多钓几条鲱鱼上来。
似乎对他们来说，亲手钓的鲱鱼吃起来，都比顶级的黄鳍金枪鱼等食材，做出来的更加的美味。
胡彦硕也是看得一阵好笑，对负责烹饪的船员问道：“你叫什么名字呢?”
正在制作蒜泥鲱鱼的船员，连忙兴奋的回答道：“汉克，老板，我叫汉克。”
胡彦硕朝着约伯船长说道：“船长，我觉得他的工资可以涨一半，其余的人也很不错，涨三分之一怎么样?”
约伯船长笑着说道：“你才是老板，一切都由你说的算!”
胡彦硕也不矜持的点头，说道：“那好，就这么说定了!”
汉克的脸上露出了满足的笑容，船员的工资本来就不少，现在又涨了一半的工资，于是，他手上的动作更加的卖力了。
只瞧见汉克速度而仔细的处理好食材之后。
第一步，就是将清理干净处理好的鲱鱼，放入食盐、胡椒、蒜泥、黄油腌制入味。
等了好一会儿，汉克才开始第二步。
将腌制好的鲱鱼，送入船舱里放入了烤箱中，进行烤熟。
第三步是将烤盘内的汁水取出，加白酒、番茄汁烧至收汁，加入食盐、胡椒粉制成酱汁。
然后，汉克询问了胡彦硕喜欢吃什么蔬菜。
确定了胡彦硕喜欢的蔬菜之后，汉克就将早已经洗干净的蔬菜拿出来，进行第四步，切成合适大小的块，加盐和胡椒粉腌制，放入烤箱中烤熟。
最后一步是将鲱鱼装盘，搭配以各式蔬菜，将酱汁浇在鱼上，撒上杏仁片。
做完了这一切。
在旁边与胡彦硕一起观看的人，纷纷鼓掌叫好，然后，胡彦硕等人开始夹了一块蒜泥鲱鱼送入口中，口感还不错，说实话蒜泥鲱鱼的好吃程度比不上烤出来的黄鳍金枪鱼和其他的鱼，不过胜在吃着感觉很新鲜、新奇。
当然。
在吃的时候，胡彦硕询问了约伯等人，吃鲱鱼有什么特别的禁忌。
约伯船长还真的想起了几个食用鲱鱼的禁忌。
“鲱鱼一般人群都是可以食用的，特别是鲱鱼可以起到预防血栓的作用，对于患有血栓、肺结核等疾病的人群非常适合食用。”
“但是，通风、肝硬化、肠梗塞病人等不适宜食用。”
听完了这些之后，胡彦硕等人就放心了。