非凡文学 www.ffwx.net,穿越贫家药女无错无删减全文免费阅读!
汉国最尊贵的宫殿里,却成了他们两个人逗笑的场所一般,只是这样的乐趣也只有他们两个人知道而已。
吴用堂丝毫没有怀疑的给轩辕逸施针,他不怀疑是因为田妞所指的穴位,都是,清肝泻热,滋补肝肾,清热除湿的寻常穴位。
施完了针,由于轩辕逸还躺在龙床上,只用一条短内裤遮住私处,不适合田妞再呆了,她出声请求道,“皇上,民女先出去了,待吴御医收针便是了。”
“嗯。”轩辕逸合着眸应了一声。
田妞快速迈步出去,身后轩辕绝的身影也跟了出来,田妞一路迈出了东宫的殿门,四面空旷的微风拂来,让她十分舒服的吸了一口,身后,轩辕绝责备的口气也飘然而至,“怎可如此胡闹?你可知这是什么地方?”
“我干什么了?”田妞转头笑眯眯的寻问。
“你自已清楚。”轩辕绝气恼的板着俊脸道。
“难道做个表情也有错吗?”田妞强烈抗议道。
轩辕绝胸膛微微起伏着,显示着他的确气得不轻,轩辕绝会生气,是因为田妞的不知轻重,天知道他有多担心她呆在皇宫里,五前年他就知道她是一个有话直说,不知天高地厚的人,刚才她又当着他的面做鬼脸,真是一点也不知安分,万一她口误说出了些得罪皇上的话,就算她治好了病,也不免招来祸端。
“田妞。”他直呼她的名字,口气透着警告的意味。
田妞见真气到他了,不由呵呵一笑,保证道,“行,我不说了还不成吗?”
“你非要让我这么担心吗?”轩辕绝生气的哼道。
“你真得在担心我吗?”田妞好奇的仰着一张小脸看他,阳光下,她的肌肤晶莹剔透,白里透红,加上她一双点缀着阳光的明媚眼睛,此刻,这张脸仿佛生动得鲜活起来,俏丽的让人移不开眼睛,轩辕绝一时之间看得呆愕了。
“说啊!你担心我吗?”田妞见他只盯着自已不说话,不由再问道。
“你看不出来吗?”轩辕绝哑声道,不知为何,在田妞面前,他平日里的涵养都离他而去似的,变成了一个随时随地气急败坏的血气少年,可他早已过了那种年少轻狂的年纪了。
田妞弯眉一笑,“我眼神不好,看不出来。”
“你能不能正经些说话,别在胡闹了。”轩辕绝气得抓起她的手,眼神挟带着一抹无可奈何的严肃。
田妞见他真生气了,她才收起了嘻皮的笑脸,心下有些委屈,不过就是和他开个玩笑,说几个笑话嘛!他至于这么认真吗?哎,她也紧张啊!图个乐子也不行。
田妞怎么会明白轩辕绝的心思呢!他的担心全因她一副玩世不恭,大大咧咧的性格,可轩辕绝也不知田妞除了对他之外,在宫里都带着十二分的小心的,不过,就算他知道,他还是忍不住会担心的。
这个女人打心底就让他不省心,不安心。
“你什么时候出宫。”田妞认真寻问。
“傍晚时分。”
“那你回去的时候,一定要好好跟莫凌他们说,别让他们担心我,我在宫里很好。”田妞叮嘱道。
“我自然会想办法安抚他们,我不放心的是你。”轩辕绝转头目光关切的盯着她。
“你放心,我知道照顾自已的。”田妞微笑道,这次,她可是不敢有丝毫嘻哈的表情了,说完,又想到一件事情道,“这件事情你先替我瞒着宋少杰,你也知道他是性子急的人。”
“他那边我尽力,但只怕也瞒不了几天,不过,我会劝他的。”轩辕绝点点头,说完,他眸底有丝黯然神伤之色。
田妞捕捉到他这抹神色,内心也纷乱起来,她鼓着腮虽望着远处皇宫壮丽的景色,内心却有些心不在焉。
“简大夫,皇上是否可以用药了?”身后公公福子上前寻问道。
田妞忙一脸正色的点头道,“请给皇上用药。”说完,她朝轩辕绝行了一个礼,与福子走进了宫殿之中。
身后轩辕绝重重的叹了一口气,望着她的背影,莫名的又有了一抹担忧,只是这抹担忧是来自轩辕逸的。
田妞跟着福子进入了里殿的寝宫之中,轩辕逸已经穿好了衣裳,一件休闲宽松的明黄色锦袍,他略有些疲惫的倚坐在软榻上,一旁放着一碗药,田妞上前行了礼,上前查看那副药,闻了一下味道,药味浓烈,摸了一下碗,温度刚好可以用了,她朝轩辕逸道,“请皇上务必喝了这碗药。”
一旁福子端着一盘蜜饯在一旁,供轩辕逸喝药之后和味,轩辕逸看着药,好看的浓眉微微拧紧,眼神有一抹厌色,只是,他的手却端住了碗,仰头整整一碗药直接咽了下去,福子急忙在第一时间将蜜饯递上,他拿了一颗扔进了嘴里咀嚼着,吐出了核之后,他还待再拿上一颗,田妞便出声了,“皇上,请停食吧!甜食对你的眼疾不利。”
轩辕逸怔了一下,收回了手,朝福子道,“收走吧!”
轩辕逸脸上倒没有愠恼之色,他朝田妞道,“现在,朕要做些什么?”
“皇上,这会儿天色快黄昏了,殿外的空气清新微凉,皇上可有兴趣去殿外的宫道上散会儿步?”田妞建议道,他不能直晒太阳,所以,她建议他在黄昏的时候走动一下。
轩辕逸点点头起身,福子这会儿又进来了,他上前想要掺扶轩辕逸,轩辕逸不悦道,“朕自已走。”
“那皇上小心慢些。”福子在一旁赔着小心道。
田妞也提起精神来看路,希望在轩辕逸有任何摔倒倾向时,第一个能扶住他。
轩辕逸也不是全瞎,只是场景过于朦胧,田妞跟在他的身后,陪着他走在东宫的宫道上,轩辕逸负着手,眼睛的缺限并不影响他以身俱来的帝王气质,晚风之中,一袭明黄色的衣袍微微飞扬,越发衬显得他身形拔修,俊绝无双。
轩辕逸让福子尾随在五米之外,所以,此刻只有田妞伴随在他的身边,她的普通蓝裙和他的明黄耀眼,画面极分明。
“这是什么香?”轩辕逸突然停下来,微微眯着眸嗅着空中的一丝淡香。
田妞一闻就知道这是兰花香,她微笑道,“是兰花的香味。”
“这附近是否有颗兰花树?”
“没想到这兰花的香味能飘散到这东宫来。”轩辕逸眯着眸微讶道。
五米之外的福子听道,回了田妞的话,“在逐月殿有颗兰树,这会儿正开着呢!”
“陪朕去那里走走。”轩辕逸启口道。
福子这会儿走到前面带路了,走了近百米之外,玉石铺成的路变成了青石小路,田妞小声道,“皇上慢些,路滑。”
“没事。”轩辕逸摆了摆手,“这皇宫朕太熟悉了,闭着眼都不会摔跤。”
田妞还是紧盯着他面前的路,一有突起之地她就出声叮嘱一声,转过一个拐角,田妞看见了那颗高大的兰树,淡黄色的花朵开遍了枝头,沁人肺腑的浓烈香气令人沉醉,轩辕逸负着手眯着眸享受着此刻的宁静与安祥,田妞也没打扰他。
却在这时,身后传来了一道欣喜的声音,“原来皇上您在这里啊!让臣妾好找。”
田妞惊讶回头,看见皇后风姿款款的身影从走廊里急迈而来,田妞顿时偷瞟轩辕逸的脸,捕捉到他拧紧眉宇间一股被打扰的厌烦之色,皇后却哪里知道自已扰了轩辕逸的清静,她正为自已找到了他而喜上眉梢呢!
“皇上,御膳房已经备好了晚膳…”
“你记性长什么地方了?朕不是才刚吃不久吗?”轩辕逸不快的打断她的话。
皇后美眸一震,顿时委屈涌现倾城的面容,“臣妾一时忘了,请皇上恕罪。”
“回去吧!朕想安静呆会儿。”
“皇上…”皇后一听便急着唤他,眼神极不舍。
“你不走,那朕走。”轩辕逸说完,朝田妞道,“我们回东宫。”
“皇上…您这是怎么了?臣妾哪里做错了吗?”身后皇上一张美丽的脸上尽是慌乱焦急,看着轩辕逸疾步的身影,她急得剁了一下脚,最后,目光却怨狠的落在田妞的身上,咬紧了唇,“好你个贱丫头,才刚进宫一天就把皇上给迷惑了,你给本宫等着,本宫一定会收拾你的。”
“皇后娘娘,那丑丫头也配惹皇上注意吗?皇上这会儿不过是眼睛一时看不清人,她才用了花言巧语迷惑皇上,等皇上眼疾好了,哪会看上她?”一旁宫女啐道。
“敢跟本宫抢皇上的宠爱,你也配。”皇后怨恨的咬住了唇。
田妞虽然没有听到皇后这些话,但当她被轩辕逸叫走的时候,她内心里就已经开始恐惧了,皇后该不会把这个责任算到她的身上吧!
回到东宫,已经有人站在殿门口等田妞了,是若幽公主,她肥大的体型十分惹眼,就连轩辕逸隔着一百米都能看见她的身影,只是他有些不确定,问道,“那是若幽吗?”
“的确是若幽公主。”福子回答道。
若幽公主见田妞和皇兄回来,她笑眯眯的上前道,“皇兄,简姑娘,你们回来了。”
“若幽,你怎么来了?”轩辕逸宠爱的注视着自已的亲妹妹。
“我可不是来找皇兄你的,我是来从皇兄身边借走简姑娘的。”若幽说着,一只肥厚的大手便亲呢的挽住了田妞纤细的手臂,“皇兄,可以把她借我一会儿吗?”
“你要借她干什么?”轩辕逸好奇又感兴趣的问。
“因为简姑娘可以帮我瘦下来。”若幽喜不自胜道。
“真的?”轩辕逸挺惊讶的望向田妞。
“民女会尽力帮助公主殿下。”田妞点点头。
“你便去若幽宫中用晚膳吧!陪陪她。”轩辕逸启口说道。
“那民女用完晚膳回来教皇上在临睡前做一件事情,明日再见了。”田妞答道。
“嗯。”轩辕逸含首点头,与福子进入了东宫大殿。
若幽拉着田妞道,“简姑娘,我照你的方法,今天下午都在皇宫里逛荡,出了好多的汗水,这会儿倒真有些饿了。”
“公主,恕民女多嘴叨唠一句,今后请您务必控制好饮食。”
“今儿我就让膳房只给我做了素菜,我不再吃肉了。”若幽一脸认真道。
田妞笑了一下,“那行吧!我们现在先不吃饭,我再教你做一套操好不好?”
“什么是操?”
“这是减肥操。”
“操可以吃吗?”若幽公主惊喜的问道。
田妞扑哧一声逗得笑起来,“这不是吃的东西,这是几个动作。”
若幽公主眨巴着细小的眼睛,还是不太明白,一路她又好奇的问了很多关于减肥操的事情,田妞细心的跟她讲解了一番,到了公主殿,若幽已经迫不及待的想要做了一番了,田妞让宫女都出去,若幽是公主,极着重面子,有外人在,她会不好意思。
“现在,你跟着我的动作做,好吗?”田妞站在若幽的对面问道。
“嗯。”若幽跃跃欲拭,点头如捣蒜。
“第一步抬头,一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都在收紧。”田妞边说边试范,她做起来轻松自若,但若幽公主就惨了,她两个肉肉的双下巴连在一起,她拼了劲的往上抬,也还抬不了多少。
田妞走到她身边,鼓励道,“若幽公主,一定要尽全力,对,把头抬上去。”
若幽公主平时哪做过这些奇怪的动作,她咬紧牙关拉扯着下巴和脖子的间距,田妞说道,“保持这个动作停一会儿,连续做四十次,我帮你数。”
“啊…要做这么多啊!”若幽开始抱怨了。
“公主,你想瘦吗?你非常的想瘦吗?如果你想瘦,就请你坚持下去,战胜自已内心的懒惰。”田妞在一旁激励道。
果然,瘦这个字对于若幽来说,就是最大的动力,想要瘦下来得这份决定,只有若幽公主自已知道,她曾经想过,只要能瘦下来,她宁愿放弃一切,包括她尊贵的身份和性命,她再度拼了命一般动起了身体极限,不过,她挤出了一身的汗水来,也才只做到了二十个。
若幽累得直喘息,这时田妞说道,“公主,下面这个动作,我需要几个宫女的帮助。”
“你让她们进来吧!”若幽喘息着说道。
田妞叫了四个宫女进来,先让她们在地上铺上一条干净的毛毯,然后让若幽趟下去,开始做仰卧起,对,并不是仰卧起坐,坐起来对脊柱不好,而且手也不要放在脑后,而是手扶住耳朵就好,不然对颈椎也有伤害。
若幽的体型太庞大了,让她躺在地上,就是一堆白花花的肉,翻个身都困难,更别提让她做这个动作了,所以,田妞让两个宫女按住她的双腿膝盖,另外两个在她的背后推她,努力让她完成这个动作。
“一,二,三…起。”
“一,二,三,起。”
田妞一直让若幽做了二十个,可把四个宫女给累坏了,每个人都汗流浃背的直喘息,若幽做完之后,只能躺在地上了,可是,田妞并不放过她,她又换了两个宫女,让若幽平趟在地上,然后由两个宫女抬起她的脚并在一起上升至九十度,然后,再慢慢的放下,同时,也让若幽用力崩紧腹部,完成这个动作,又做了二十多个,这可把若幽给累惨了,她原本就胖,这会儿更是全身汗湿,连地毯都是湿嗒嗒的。
“侍候公主沐浴吧!”田妞朝宫女道。
那几个宫女累得脸红气喘,可田妞的话让她们再累也不敢怠慢,立即去准备了,趟在地上的若幽突然睁开眼睛喘息着道,“好痛快…好舒服啊…”
“洗个澡会更加舒服的。”
“简姐姐,你这是从哪里还来的,这样真得可以减下我身上的赘肉吗?”
“只要你努力坚持,没有什么是不可能的,若幽公主,我可以帮你,但是,最重要的还是要看你自已的坚持,你千万不可以放弃好吗?”
“简姐姐,我听你的,为了瘦下来,我连死都不怕,就算上刀山下火海我也不怕。”
“不需要,只需要你每天坚持缎练身体,和注意饮食。”田妞微笑道,目前不想给若幽太大的压力。
若幽洗了一个澡出来,已经是入夜时分了,若幽的膳食果然改了食菜,由于刚才运动过了,若幽连素菜也吃得十分香,田妞让她控制食量,吃七分饱就行,若幽很听她的话。
吃饱之后,她就陪田妞回东宫,也算是饭后的散步,田妞让她再四处走动一下,她则回东殿见轩辕逸了。
汉国最尊贵的宫殿里,却成了他们两个人逗笑的场所一般,只是这样的乐趣也只有他们两个人知道而已。
吴用堂丝毫没有怀疑的给轩辕逸施针,他不怀疑是因为田妞所指的穴位,都是,清肝泻热,滋补肝肾,清热除湿的寻常穴位。
施完了针,由于轩辕逸还躺在龙床上,只用一条短内裤遮住私处,不适合田妞再呆了,她出声请求道,“皇上,民女先出去了,待吴御医收针便是了。”
“嗯。”轩辕逸合着眸应了一声。
田妞快速迈步出去,身后轩辕绝的身影也跟了出来,田妞一路迈出了东宫的殿门,四面空旷的微风拂来,让她十分舒服的吸了一口,身后,轩辕绝责备的口气也飘然而至,“怎可如此胡闹?你可知这是什么地方?”
“我干什么了?”田妞转头笑眯眯的寻问。
“你自已清楚。”轩辕绝气恼的板着俊脸道。
“难道做个表情也有错吗?”田妞强烈抗议道。
轩辕绝胸膛微微起伏着,显示着他的确气得不轻,轩辕绝会生气,是因为田妞的不知轻重,天知道他有多担心她呆在皇宫里,五前年他就知道她是一个有话直说,不知天高地厚的人,刚才她又当着他的面做鬼脸,真是一点也不知安分,万一她口误说出了些得罪皇上的话,就算她治好了病,也不免招来祸端。
“田妞。”他直呼她的名字,口气透着警告的意味。
田妞见真气到他了,不由呵呵一笑,保证道,“行,我不说了还不成吗?”
“你非要让我这么担心吗?”轩辕绝生气的哼道。
“你真得在担心我吗?”田妞好奇的仰着一张小脸看他,阳光下,她的肌肤晶莹剔透,白里透红,加上她一双点缀着阳光的明媚眼睛,此刻,这张脸仿佛生动得鲜活起来,俏丽的让人移不开眼睛,轩辕绝一时之间看得呆愕了。
“说啊!你担心我吗?”田妞见他只盯着自已不说话,不由再问道。
“你看不出来吗?”轩辕绝哑声道,不知为何,在田妞面前,他平日里的涵养都离他而去似的,变成了一个随时随地气急败坏的血气少年,可他早已过了那种年少轻狂的年纪了。
田妞弯眉一笑,“我眼神不好,看不出来。”
“你能不能正经些说话,别在胡闹了。”轩辕绝气得抓起她的手,眼神挟带着一抹无可奈何的严肃。
田妞见他真生气了,她才收起了嘻皮的笑脸,心下有些委屈,不过就是和他开个玩笑,说几个笑话嘛!他至于这么认真吗?哎,她也紧张啊!图个乐子也不行。
田妞怎么会明白轩辕绝的心思呢!他的担心全因她一副玩世不恭,大大咧咧的性格,可轩辕绝也不知田妞除了对他之外,在宫里都带着十二分的小心的,不过,就算他知道,他还是忍不住会担心的。
这个女人打心底就让他不省心,不安心。
“你什么时候出宫。”田妞认真寻问。
“傍晚时分。”
“那你回去的时候,一定要好好跟莫凌他们说,别让他们担心我,我在宫里很好。”田妞叮嘱道。
“我自然会想办法安抚他们,我不放心的是你。”轩辕绝转头目光关切的盯着她。
“你放心,我知道照顾自已的。”田妞微笑道,这次,她可是不敢有丝毫嘻哈的表情了,说完,又想到一件事情道,“这件事情你先替我瞒着宋少杰,你也知道他是性子急的人。”
“他那边我尽力,但只怕也瞒不了几天,不过,我会劝他的。”轩辕绝点点头,说完,他眸底有丝黯然神伤之色。
田妞捕捉到他这抹神色,内心也纷乱起来,她鼓着腮虽望着远处皇宫壮丽的景色,内心却有些心不在焉。
“简大夫,皇上是否可以用药了?”身后公公福子上前寻问道。
田妞忙一脸正色的点头道,“请给皇上用药。”说完,她朝轩辕绝行了一个礼,与福子走进了宫殿之中。
身后轩辕绝重重的叹了一口气,望着她的背影,莫名的又有了一抹担忧,只是这抹担忧是来自轩辕逸的。
田妞跟着福子进入了里殿的寝宫之中,轩辕逸已经穿好了衣裳,一件休闲宽松的明黄色锦袍,他略有些疲惫的倚坐在软榻上,一旁放着一碗药,田妞上前行了礼,上前查看那副药,闻了一下味道,药味浓烈,摸了一下碗,温度刚好可以用了,她朝轩辕逸道,“请皇上务必喝了这碗药。”
一旁福子端着一盘蜜饯在一旁,供轩辕逸喝药之后和味,轩辕逸看着药,好看的浓眉微微拧紧,眼神有一抹厌色,只是,他的手却端住了碗,仰头整整一碗药直接咽了下去,福子急忙在第一时间将蜜饯递上,他拿了一颗扔进了嘴里咀嚼着,吐出了核之后,他还待再拿上一颗,田妞便出声了,“皇上,请停食吧!甜食对你的眼疾不利。”
轩辕逸怔了一下,收回了手,朝福子道,“收走吧!”
轩辕逸脸上倒没有愠恼之色,他朝田妞道,“现在,朕要做些什么?”
“皇上,这会儿天色快黄昏了,殿外的空气清新微凉,皇上可有兴趣去殿外的宫道上散会儿步?”田妞建议道,他不能直晒太阳,所以,她建议他在黄昏的时候走动一下。
轩辕逸点点头起身,福子这会儿又进来了,他上前想要掺扶轩辕逸,轩辕逸不悦道,“朕自已走。”
“那皇上小心慢些。”福子在一旁赔着小心道。
田妞也提起精神来看路,希望在轩辕逸有任何摔倒倾向时,第一个能扶住他。
轩辕逸也不是全瞎,只是场景过于朦胧,田妞跟在他的身后,陪着他走在东宫的宫道上,轩辕逸负着手,眼睛的缺限并不影响他以身俱来的帝王气质,晚风之中,一袭明黄色的衣袍微微飞扬,越发衬显得他身形拔修,俊绝无双。
轩辕逸让福子尾随在五米之外,所以,此刻只有田妞伴随在他的身边,她的普通蓝裙和他的明黄耀眼,画面极分明。
“这是什么香?”轩辕逸突然停下来,微微眯着眸嗅着空中的一丝淡香。
田妞一闻就知道这是兰花香,她微笑道,“是兰花的香味。”
“这附近是否有颗兰花树?”
“没想到这兰花的香味能飘散到这东宫来。”轩辕逸眯着眸微讶道。
五米之外的福子听道,回了田妞的话,“在逐月殿有颗兰树,这会儿正开着呢!”
“陪朕去那里走走。”轩辕逸启口道。
福子这会儿走到前面带路了,走了近百米之外,玉石铺成的路变成了青石小路,田妞小声道,“皇上慢些,路滑。”
“没事。”轩辕逸摆了摆手,“这皇宫朕太熟悉了,闭着眼都不会摔跤。”
田妞还是紧盯着他面前的路,一有突起之地她就出声叮嘱一声,转过一个拐角,田妞看见了那颗高大的兰树,淡黄色的花朵开遍了枝头,沁人肺腑的浓烈香气令人沉醉,轩辕逸负着手眯着眸享受着此刻的宁静与安祥,田妞也没打扰他。
却在这时,身后传来了一道欣喜的声音,“原来皇上您在这里啊!让臣妾好找。”
田妞惊讶回头,看见皇后风姿款款的身影从走廊里急迈而来,田妞顿时偷瞟轩辕逸的脸,捕捉到他拧紧眉宇间一股被打扰的厌烦之色,皇后却哪里知道自已扰了轩辕逸的清静,她正为自已找到了他而喜上眉梢呢!
“皇上,御膳房已经备好了晚膳…”
“你记性长什么地方了?朕不是才刚吃不久吗?”轩辕逸不快的打断她的话。
皇后美眸一震,顿时委屈涌现倾城的面容,“臣妾一时忘了,请皇上恕罪。”
“回去吧!朕想安静呆会儿。”
“皇上…”皇后一听便急着唤他,眼神极不舍。
“你不走,那朕走。”轩辕逸说完,朝田妞道,“我们回东宫。”
“皇上…您这是怎么了?臣妾哪里做错了吗?”身后皇上一张美丽的脸上尽是慌乱焦急,看着轩辕逸疾步的身影,她急得剁了一下脚,最后,目光却怨狠的落在田妞的身上,咬紧了唇,“好你个贱丫头,才刚进宫一天就把皇上给迷惑了,你给本宫等着,本宫一定会收拾你的。”
“皇后娘娘,那丑丫头也配惹皇上注意吗?皇上这会儿不过是眼睛一时看不清人,她才用了花言巧语迷惑皇上,等皇上眼疾好了,哪会看上她?”一旁宫女啐道。
“敢跟本宫抢皇上的宠爱,你也配。”皇后怨恨的咬住了唇。
田妞虽然没有听到皇后这些话,但当她被轩辕逸叫走的时候,她内心里就已经开始恐惧了,皇后该不会把这个责任算到她的身上吧!
回到东宫,已经有人站在殿门口等田妞了,是若幽公主,她肥大的体型十分惹眼,就连轩辕逸隔着一百米都能看见她的身影,只是他有些不确定,问道,“那是若幽吗?”
“的确是若幽公主。”福子回答道。
若幽公主见田妞和皇兄回来,她笑眯眯的上前道,“皇兄,简姑娘,你们回来了。”
“若幽,你怎么来了?”轩辕逸宠爱的注视着自已的亲妹妹。
“我可不是来找皇兄你的,我是来从皇兄身边借走简姑娘的。”若幽说着,一只肥厚的大手便亲呢的挽住了田妞纤细的手臂,“皇兄,可以把她借我一会儿吗?”
“你要借她干什么?”轩辕逸好奇又感兴趣的问。
“因为简姑娘可以帮我瘦下来。”若幽喜不自胜道。
“真的?”轩辕逸挺惊讶的望向田妞。
“民女会尽力帮助公主殿下。”田妞点点头。
“你便去若幽宫中用晚膳吧!陪陪她。”轩辕逸启口说道。
“那民女用完晚膳回来教皇上在临睡前做一件事情,明日再见了。”田妞答道。
“嗯。”轩辕逸含首点头,与福子进入了东宫大殿。
若幽拉着田妞道,“简姑娘,我照你的方法,今天下午都在皇宫里逛荡,出了好多的汗水,这会儿倒真有些饿了。”
“公主,恕民女多嘴叨唠一句,今后请您务必控制好饮食。”
“今儿我就让膳房只给我做了素菜,我不再吃肉了。”若幽一脸认真道。
田妞笑了一下,“那行吧!我们现在先不吃饭,我再教你做一套操好不好?”
“什么是操?”
“这是减肥操。”
“操可以吃吗?”若幽公主惊喜的问道。
田妞扑哧一声逗得笑起来,“这不是吃的东西,这是几个动作。”
若幽公主眨巴着细小的眼睛,还是不太明白,一路她又好奇的问了很多关于减肥操的事情,田妞细心的跟她讲解了一番,到了公主殿,若幽已经迫不及待的想要做了一番了,田妞让宫女都出去,若幽是公主,极着重面子,有外人在,她会不好意思。
“现在,你跟着我的动作做,好吗?”田妞站在若幽的对面问道。
“嗯。”若幽跃跃欲拭,点头如捣蒜。
“第一步抬头,一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都在收紧。”田妞边说边试范,她做起来轻松自若,但若幽公主就惨了,她两个肉肉的双下巴连在一起,她拼了劲的往上抬,也还抬不了多少。
田妞走到她身边,鼓励道,“若幽公主,一定要尽全力,对,把头抬上去。”
若幽公主平时哪做过这些奇怪的动作,她咬紧牙关拉扯着下巴和脖子的间距,田妞说道,“保持这个动作停一会儿,连续做四十次,我帮你数。”
“啊…要做这么多啊!”若幽开始抱怨了。
“公主,你想瘦吗?你非常的想瘦吗?如果你想瘦,就请你坚持下去,战胜自已内心的懒惰。”田妞在一旁激励道。
果然,瘦这个字对于若幽来说,就是最大的动力,想要瘦下来得这份决定,只有若幽公主自已知道,她曾经想过,只要能瘦下来,她宁愿放弃一切,包括她尊贵的身份和性命,她再度拼了命一般动起了身体极限,不过,她挤出了一身的汗水来,也才只做到了二十个。
若幽累得直喘息,这时田妞说道,“公主,下面这个动作,我需要几个宫女的帮助。”
“你让她们进来吧!”若幽喘息着说道。
田妞叫了四个宫女进来,先让她们在地上铺上一条干净的毛毯,然后让若幽趟下去,开始做仰卧起,对,并不是仰卧起坐,坐起来对脊柱不好,而且手也不要放在脑后,而是手扶住耳朵就好,不然对颈椎也有伤害。
若幽的体型太庞大了,让她躺在地上,就是一堆白花花的肉,翻个身都困难,更别提让她做这个动作了,所以,田妞让两个宫女按住她的双腿膝盖,另外两个在她的背后推她,努力让她完成这个动作。
“一,二,三…起。”
“一,二,三,起。”
田妞一直让若幽做了二十个,可把四个宫女给累坏了,每个人都汗流浃背的直喘息,若幽做完之后,只能躺在地上了,可是,田妞并不放过她,她又换了两个宫女,让若幽平趟在地上,然后由两个宫女抬起她的脚并在一起上升至九十度,然后,再慢慢的放下,同时,也让若幽用力崩紧腹部,完成这个动作,又做了二十多个,这可把若幽给累惨了,她原本就胖,这会儿更是全身汗湿,连地毯都是湿嗒嗒的。
“侍候公主沐浴吧!”田妞朝宫女道。
那几个宫女累得脸红气喘,可田妞的话让她们再累也不敢怠慢,立即去准备了,趟在地上的若幽突然睁开眼睛喘息着道,“好痛快…好舒服啊…”
“洗个澡会更加舒服的。”
“简姐姐,你这是从哪里还来的,这样真得可以减下我身上的赘肉吗?”
“只要你努力坚持,没有什么是不可能的,若幽公主,我可以帮你,但是,最重要的还是要看你自已的坚持,你千万不可以放弃好吗?”
“简姐姐,我听你的,为了瘦下来,我连死都不怕,就算上刀山下火海我也不怕。”
“不需要,只需要你每天坚持缎练身体,和注意饮食。”田妞微笑道,目前不想给若幽太大的压力。
若幽洗了一个澡出来,已经是入夜时分了,若幽的膳食果然改了食菜,由于刚才运动过了,若幽连素菜也吃得十分香,田妞让她控制食量,吃七分饱就行,若幽很听她的话。
吃饱之后,她就陪田妞回东宫,也算是饭后的散步,田妞让她再四处走动一下,她则回东殿见轩辕逸了。