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张岳一声断喝吓了陈冲一大跳，但是陈冲的回应让张岳暴怒，伸手一挑，将陈冲挑趴在在地，怒道：“就是这样回长官话的！”
陈冲趴在地上，神情傻愣愣的，他没想到自己居然如此轻易地就被对方给放倒了。
张岳见他如此，伸脚又是一挑，居然又把陈冲给从地上挑了起来，道：“今天一万米晨跑，前方有点钟方向，目标cāo场，起步跑，跑完来这里见我！”说完施施然走到床边，倒头就睡。
陈冲被对方的动作给搞迷糊了，挠挠头问道：“长官，这六点钟方向是哪个方向？”
张岳躺在床上身都没动，道：“自己找，找不到就直到找到为止，找到目标就跑一万米，跑完之后来见我。”
陈冲搔着头出去，身手看了看手上的手表，顺着手表的六点钟方向便跑了起来。
之前他监狱里也跑过几天步，此时跑起来倒也轻松，不过跑着跑着就听到肚子叽里咕噜地作响，原来今天他还没有吃过晚饭呢。但是为了完成任务他也只能够忍了，大概跑了将近一里左右，他才找到了那个所谓的cāo场。
他沿着那个cāo场一遍遍地跑了气来，一直跑到自己气喘吁吁，然后稍微停了停才想起自己还不知道这cāo场究竟有多大呢，自己跑了这么多圈究竟有没有完成一万米的距离啊！
陈冲不知道自己有没有完成，只能再接再厉地继续下去，一直跑到自己跑不动了才停了下来，一看时间正两点，自己不知不觉中居然跑了两个小时了。
陈冲歇了一刻钟之后，便缓步往回跑了，路过cāo场门口的时候晃眼看到了门口处一块牌子，上面介绍cāo场全程是两千米，陈冲差点没一跤摔倒，他妈的，自己两小时跑下来没有三十圈也有二十五圈了，结果算下来，自己最少也跑了五万米了。
陈冲心中略一估算，心中有些不明白了，自己之前在监狱里的时候两个小时跑下来也才差不多一万米的，现在自己两个小时跑下来居然少说也有十万米，真是让他大大地意外了一下。
不过他自己不知道自己的身体已经在不知不觉中发生着改变，身体素质已经比以前上升了不止一个档次，所以他此时的极限才会比原来的多出五倍之数。
陈冲带着各种疑惑回到了营帐，忽然大声吼道：“报告，万米赛跑完成，请首长检阅！”这是纯粹抄袭电视电影里的军事题材作品中的台词，而且还故意用超高分贝，就是想要以彼之道反施彼身。
可惜他低估了张岳的承受能力，只见张岳身子动都没有动一下，只是一个懒样的声音飘了过来，淡淡道：“一个万米就用去了两个小时，你这种废物纯粹是在浪费我的时间，所以先自己一边呆着去，等什么时候可以在十五分钟内完成万米冲刺再来见我。”
陈冲默默在一边估算了一下自己的速度，如果是以自己两小时内完成五万米的速度来算的话，自己大概是每分钟四百多点的速度，而张岳的要求是每分钟六百六的速度，这个技术提升还真是让他非常纠结了。
不过他大概估算了一下，自己如果只是完成一万米的话，那自己还是可以提升一些速度的，大概五百的速度还不是问题，可是如此极限冲刺的话自己一万米下来估计也累得够呛的。而以他现在对张岳的了解来看的话，自己若是极限式的冲刺下来，对方肯定会有其他方式整治自己，那自己还不如像现在这样保存点实力的好，否则自己就要变成刀俎的鱼肉了。
陈冲知道自己之前的态度恐怕大大的得罪了这位自己目前的教练员，所以对方才会刚过零点就来整治自己，而且自己居然还当面问候人家母亲，这搁谁身上都会有点怨气不是，所以陈冲自以为很了解对方的心态，之前把自己弄趴下不就是很好的证明吗？
公报私仇这本来就是军事题材戏里面的著名戏码，而且对于新兵蛋子来说，这事还没处说理去，因为对方一句这是对你的注重就可以解释过去了。
所以陈冲非常明智地选择了闭嘴，他才不会傻兮兮地去告诉对方，自己是因为错误地估算了自己的能力，在两小时内完成了五万米往上的任务呢，否则让对手掌握了自己的真正底细就更加容易整治自己了。
陈冲这些念头只是在心中转着，很快就搞明白了，也有了自己的策略，忙回道：“是，长官！”接着又道：“长官，我肚子饿，有没有伙食？”
张岳懒懒道：“你家这点有饭吗？赶紧滚蛋，该干嘛干嘛！别在这扰我清梦。”
陈冲心道：“欺负，**裸的欺负啊！妈的，昨天晚上晚饭还没叫我吃呢！”所以他装作害怕地小声道：“可是，我昨天还没吃晚饭呢！”
张岳继续淡淡道：“我也没有吃啊！这里的规定就是一天只有一顿饭，其余的自己想办法解决。”
陈冲心中一愣，不过很快就转过念来，道：“那这样说来长官一定是有办法解决了，可不可以传授一点点啊！”张岳继续淡淡道：“这里所有人都是竞争对手，你说我会不会传授给你呢？要知道食物有限啊！教会了徒弟是真会饿死师傅的！”
张岳一声断喝吓了陈冲一大跳，但是陈冲的回应让张岳暴怒，伸手一挑，将陈冲挑趴在在地，怒道：“就是这样回长官话的！”
陈冲趴在地上，神情傻愣愣的，他没想到自己居然如此轻易地就被对方给放倒了。
张岳见他如此，伸脚又是一挑，居然又把陈冲给从地上挑了起来，道：“今天一万米晨跑，前方有点钟方向，目标cāo场，起步跑，跑完来这里见我！”说完施施然走到床边，倒头就睡。
陈冲被对方的动作给搞迷糊了，挠挠头问道：“长官，这六点钟方向是哪个方向？”
张岳躺在床上身都没动，道：“自己找，找不到就直到找到为止，找到目标就跑一万米，跑完之后来见我。”
陈冲搔着头出去，身手看了看手上的手表，顺着手表的六点钟方向便跑了起来。
之前他监狱里也跑过几天步，此时跑起来倒也轻松，不过跑着跑着就听到肚子叽里咕噜地作响，原来今天他还没有吃过晚饭呢。但是为了完成任务他也只能够忍了，大概跑了将近一里左右，他才找到了那个所谓的cāo场。
他沿着那个cāo场一遍遍地跑了气来，一直跑到自己气喘吁吁，然后稍微停了停才想起自己还不知道这cāo场究竟有多大呢，自己跑了这么多圈究竟有没有完成一万米的距离啊！
陈冲不知道自己有没有完成，只能再接再厉地继续下去，一直跑到自己跑不动了才停了下来，一看时间正两点，自己不知不觉中居然跑了两个小时了。
陈冲歇了一刻钟之后，便缓步往回跑了，路过cāo场门口的时候晃眼看到了门口处一块牌子，上面介绍cāo场全程是两千米，陈冲差点没一跤摔倒，他妈的，自己两小时跑下来没有三十圈也有二十五圈了，结果算下来，自己最少也跑了五万米了。
陈冲心中略一估算，心中有些不明白了，自己之前在监狱里的时候两个小时跑下来也才差不多一万米的，现在自己两个小时跑下来居然少说也有十万米，真是让他大大地意外了一下。
不过他自己不知道自己的身体已经在不知不觉中发生着改变，身体素质已经比以前上升了不止一个档次，所以他此时的极限才会比原来的多出五倍之数。
陈冲带着各种疑惑回到了营帐，忽然大声吼道：“报告，万米赛跑完成，请首长检阅！”这是纯粹抄袭电视电影里的军事题材作品中的台词，而且还故意用超高分贝，就是想要以彼之道反施彼身。
可惜他低估了张岳的承受能力，只见张岳身子动都没有动一下，只是一个懒样的声音飘了过来，淡淡道：“一个万米就用去了两个小时，你这种废物纯粹是在浪费我的时间，所以先自己一边呆着去，等什么时候可以在十五分钟内完成万米冲刺再来见我。”
陈冲默默在一边估算了一下自己的速度，如果是以自己两小时内完成五万米的速度来算的话，自己大概是每分钟四百多点的速度，而张岳的要求是每分钟六百六的速度，这个技术提升还真是让他非常纠结了。
不过他大概估算了一下，自己如果只是完成一万米的话，那自己还是可以提升一些速度的，大概五百的速度还不是问题，可是如此极限冲刺的话自己一万米下来估计也累得够呛的。而以他现在对张岳的了解来看的话，自己若是极限式的冲刺下来，对方肯定会有其他方式整治自己，那自己还不如像现在这样保存点实力的好，否则自己就要变成刀俎的鱼肉了。
陈冲知道自己之前的态度恐怕大大的得罪了这位自己目前的教练员，所以对方才会刚过零点就来整治自己，而且自己居然还当面问候人家母亲，这搁谁身上都会有点怨气不是，所以陈冲自以为很了解对方的心态，之前把自己弄趴下不就是很好的证明吗？
公报私仇这本来就是军事题材戏里面的著名戏码，而且对于新兵蛋子来说，这事还没处说理去，因为对方一句这是对你的注重就可以解释过去了。
所以陈冲非常明智地选择了闭嘴，他才不会傻兮兮地去告诉对方，自己是因为错误地估算了自己的能力，在两小时内完成了五万米往上的任务呢，否则让对手掌握了自己的真正底细就更加容易整治自己了。
陈冲这些念头只是在心中转着，很快就搞明白了，也有了自己的策略，忙回道：“是，长官！”接着又道：“长官，我肚子饿，有没有伙食？”
张岳懒懒道：“你家这点有饭吗？赶紧滚蛋，该干嘛干嘛！别在这扰我清梦。”
陈冲心道：“欺负，**裸的欺负啊！妈的，昨天晚上晚饭还没叫我吃呢！”所以他装作害怕地小声道：“可是，我昨天还没吃晚饭呢！”
张岳继续淡淡道：“我也没有吃啊！这里的规定就是一天只有一顿饭，其余的自己想办法解决。”
陈冲心中一愣，不过很快就转过念来，道：“那这样说来长官一定是有办法解决了，可不可以传授一点点啊！”张岳继续淡淡道：“这里所有人都是竞争对手，你说我会不会传授给你呢？要知道食物有限啊！教会了徒弟是真会饿死师傅的！”