，然后点击“添加到主屏幕” 非凡文学 www.ffwx.net，傲世特工，将军请接招无错无删减全文免费阅读！
次日一早，众人醒来的时候便看见昔日跑步的途中突然多出来的池子，当然，其实也不算是突然多出来的，因为这段时间就一直在挖了，只不过，现在里面被灌满了水，看得出来是连夜弄的，就在昔日起跑的地方，也运来了很多的沙包，众人好奇，但是直觉告诉他们，今天的任务不会很简单、
“这半个月的时间，想来大家已经习惯了我的训练方式，不突然加点东西，怎么对得起你们对我的了解呢？”
白浅笑得很灿烂，程墨发现，自从开始训练之后，白浅的笑容就多了很多、那是一种热血刚刚被燃烧的感觉。
“这个东西”白浅随意的拿了一个在手里掂量。跟正事训练的比起来，简直是轻了太多了。
“一个差不多三公斤，不多！”众人点头，确实不多，“一会儿跑的时候，一只脚上各两袋，手上也是一样的！”
“是！”众人咽了口水，平日里跑五里路下来就快不行了，若算上突然加上12公斤的东西跑下来，虽然觉得艰巨，但应该可以完成。
“看见那个水塘了么？”
“看见了！”
“跑的时候，给我直直的跑过去，不不准避开！”这声音，此刻听来，却像是魔音，谁都知道，身上湿了跑起来就会变得困难，而身上的还要带着沙子跑，那这五里下来，估计要瘫倒不少人。
“怕什么。我跟你们一起跑！”白浅已经习惯了用最直接的动作证明她的话不是开玩笑，说罢，直接弯腰，利落的将沙袋往自己身上绑去。
“最好别让我发现你们偷工减料！”白浅说完这话之后，便径自朝前面跑去，众人也不多做迟疑，纷纷绑好追着白浅身后跑去。
肩膀上的伤还没好，她昨晚已经去问了大夫，说是只要小心别再拉伤就没事，所以白浅才决定亲自带领。
在她的观念里，不管做什么事情，若是想要别人乖乖听话以及服从，就要让他们从内心深处认同她。
嘴上说的话都没用，她要的，是真心实意的服从。
此刻还很早，秋天的天气已经开始转冷了，跳入水塘之后整个人都像是掉进冰窖里。冷得全身发颤。
白浅深吸一口气，马不停蹄的朝前跑去、
入水之后重量就已经增加了很多，这才只是刚刚开始，众人的速度便明显慢了下来。
从这天之后，私下里，白浅被众人称为魔鬼老大。因为她不光对他们狠，对她自己更狠。
训练的任务每天都在加重，需要学习的东西也已经越来越多，白浅已经开始教一些简单的战略，以及近身搏斗的一些简单招式，这段时间，就连她自己的武功也恢复了大半。
转眼，便已经过去了一个半月，这段时间一直分成两个小队练习，分别由宿阳和林韬带领。
而今日，便是考验他们两队能力的时间了……
次日一早，众人醒来的时候便看见昔日跑步的途中突然多出来的池子，当然，其实也不算是突然多出来的，因为这段时间就一直在挖了，只不过，现在里面被灌满了水，看得出来是连夜弄的，就在昔日起跑的地方，也运来了很多的沙包，众人好奇，但是直觉告诉他们，今天的任务不会很简单、
“这半个月的时间，想来大家已经习惯了我的训练方式，不突然加点东西，怎么对得起你们对我的了解呢？”
白浅笑得很灿烂，程墨发现，自从开始训练之后，白浅的笑容就多了很多、那是一种热血刚刚被燃烧的感觉。
“这个东西”白浅随意的拿了一个在手里掂量。跟正事训练的比起来，简直是轻了太多了。
“一个差不多三公斤，不多！”众人点头，确实不多，“一会儿跑的时候，一只脚上各两袋，手上也是一样的！”
“是！”众人咽了口水，平日里跑五里路下来就快不行了，若算上突然加上12公斤的东西跑下来，虽然觉得艰巨，但应该可以完成。
“看见那个水塘了么？”
“看见了！”
“跑的时候，给我直直的跑过去，不不准避开！”这声音，此刻听来，却像是魔音，谁都知道，身上湿了跑起来就会变得困难，而身上的还要带着沙子跑，那这五里下来，估计要瘫倒不少人。
“怕什么。我跟你们一起跑！”白浅已经习惯了用最直接的动作证明她的话不是开玩笑，说罢，直接弯腰，利落的将沙袋往自己身上绑去。
“最好别让我发现你们偷工减料！”白浅说完这话之后，便径自朝前面跑去，众人也不多做迟疑，纷纷绑好追着白浅身后跑去。
肩膀上的伤还没好，她昨晚已经去问了大夫，说是只要小心别再拉伤就没事，所以白浅才决定亲自带领。
在她的观念里，不管做什么事情，若是想要别人乖乖听话以及服从，就要让他们从内心深处认同她。
嘴上说的话都没用，她要的，是真心实意的服从。
此刻还很早，秋天的天气已经开始转冷了，跳入水塘之后整个人都像是掉进冰窖里。冷得全身发颤。
白浅深吸一口气，马不停蹄的朝前跑去、
入水之后重量就已经增加了很多，这才只是刚刚开始，众人的速度便明显慢了下来。
从这天之后，私下里，白浅被众人称为魔鬼老大。因为她不光对他们狠，对她自己更狠。
训练的任务每天都在加重，需要学习的东西也已经越来越多，白浅已经开始教一些简单的战略，以及近身搏斗的一些简单招式，这段时间，就连她自己的武功也恢复了大半。
转眼，便已经过去了一个半月，这段时间一直分成两个小队练习，分别由宿阳和林韬带领。
而今日，便是考验他们两队能力的时间了……