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龙云满意的点点头：“下面周考核开始。在开始前给大家五分钟时间准备，该解决生理问题的就解决，该换什么的就赶快，稍息！立正！解散！
五分钟后，全班人员集合完毕，个个磨拳擦掌，整装待发，瞪着眼睛看着龙云。
龙云清了清嗓子说道“首先进行第一项，徒手五公里。副班长记成绩，我卡时间，五公里起跑线准备！”
5分钟之后，全班集合完毕。
龙云站在起跑线边上，手里拿着秒表，待所有人准备完毕之后，龙云大喊一声：“预备—跑！”
十个新兵，像十个出膛的子弹，快速弹射出去，一路猛跑起来。
一开始大家借着刚才的精神头儿，个个奋勇争先，跑到两千米以后，就开始拉开距离了，余忠桥、胡晓静、张海涛、钱雷跑在第一集团，身后100米左右，刘强、陈立华、李大力跑在第二集团，他们后面300米左右，钟国龙居然跑在前面，后面是伞立平和赵四方。
“我靠！这叫什么事儿啊！”伞立平边跑边抱怨：“天天这样跑下去，早晚得累死！这不挣房子不挣地的，也不比别的连多挣钱，每天比人家累这么厉害，真实……”
“我说你就别唠叨了！跑吧！”赵四方气喘吁吁地跟上来，边喘边说道：“你看人家钟国龙，还每天绑沙袋加练呢！”
“切！我可没那么要强！”伞立平越跑越慢，跑到起跑线附近的时候，忽然“哎哟”一声，停下脚步蹲在地上。
“伞立平！怎么回事？”龙云大喊。
“班长，我肚子难受死了！我要上厕所。”伞立平表情十分痛苦。
“早干什么去了？刚才不是给你们时间了吗？”龙云怀疑地看着他。
“我也不知道，刚才没什感觉，这会儿突然就疼，班长，我忍不住了。”
龙云看了他一眼，说道：“去吧！回来重新跑。”
“是！”伞立平挣扎着往场所走过去。
队伍继续行进，钟国龙经过几天的加练，明显有了进步，这时候又把赵四方甩在后面，眼看快赶上第二集团了。
快跑完3000米的时候，龙云又冲着新兵们大喊：“再加速！再加速！太慢了！照这样跑下去，跟走差不多了！坚持住，都坚持住！”
所有人咬着牙，拼命地往前冲，钟国龙毕竟基础太差，这时候越跑越吃力，但仍然坚持加速跑着，两只手紧握成拳头，脖子上的青筋绷了起来。
“哎呀！”一声大叫，刘强身体一划，摔倒在地上。正好蹭在一片干地上，膝盖印出血来，陈立华立刻停下来扶起他。
“陈立华不要停，给我继续跑！刘强，还能不能跑？”龙云在远处大喊。
“能！”刘强咬牙答应一声，一瘸一拐地跑了起来，陈立华拍了拍刘强的肩膀，只好自己又往前跑。刘强的速度明显降了下来，钟国龙已经赶上来。
“老六，行不行？”钟国龙喘着粗气，边跑边问。
“我日他娘的！膝盖蹭破了，疼啊！”刘强坚持着，忍住膝盖的疼痛。
“好样的老六！咬着牙跑吧。你是我钟国龙的兄弟，咱不能老落在后面！”钟国龙鼓励着刘强，其实也是在鼓励自己，自来到部队以来，每次跑步钟国龙都是远远落在后面，他的性格，实在不想这样，这也是他每天加练的原因所在。
“钟国龙！你在那儿磨蹭什么呢？给我加速！”龙云又在喊了，钟国龙又加了把力，比刚才也没快多少。
“还有最后一公里！快！快！”龙云看着秒表。
赵四方已经超过了钟国龙和刘强，赵黑虎冲着钟国龙喊：“钟国龙，快跑啊！这几天沙袋白绑了？非得班长再用树枝轰着你跑吗？”
副班长无意中的话，正说到钟国龙的痛处，一下子激怒了钟国龙。
“你别站着说话不腰疼！有种你跑给我看看？”钟国龙血红的眼睛瞪着赵黑虎。
“别废话！跑完再说！钟国龙，你给我加速！”龙云冲钟国龙大吼，钟国龙不再说话，跑过起跑线，冲刺最后一圈。
最后一千米，余忠桥仍然第一个到达终点。
“余忠桥21分22秒，不错！”龙云卡表，“胡晓静22分11秒、张海涛22分19秒... -->>
龙云满意的点点头：“下面周考核开始。在开始前给大家五分钟时间准备，该解决生理问题的就解决，该换什么的就赶快，稍息！立正！解散！
五分钟后，全班人员集合完毕，个个磨拳擦掌，整装待发，瞪着眼睛看着龙云。
龙云清了清嗓子说道“首先进行第一项，徒手五公里。副班长记成绩，我卡时间，五公里起跑线准备！”
5分钟之后，全班集合完毕。
龙云站在起跑线边上，手里拿着秒表，待所有人准备完毕之后，龙云大喊一声：“预备—跑！”
十个新兵，像十个出膛的子弹，快速弹射出去，一路猛跑起来。
一开始大家借着刚才的精神头儿，个个奋勇争先，跑到两千米以后，就开始拉开距离了，余忠桥、胡晓静、张海涛、钱雷跑在第一集团，身后100米左右，刘强、陈立华、李大力跑在第二集团，他们后面300米左右，钟国龙居然跑在前面，后面是伞立平和赵四方。
“我靠！这叫什么事儿啊！”伞立平边跑边抱怨：“天天这样跑下去，早晚得累死！这不挣房子不挣地的，也不比别的连多挣钱，每天比人家累这么厉害，真实……”
“我说你就别唠叨了！跑吧！”赵四方气喘吁吁地跟上来，边喘边说道：“你看人家钟国龙，还每天绑沙袋加练呢！”
“切！我可没那么要强！”伞立平越跑越慢，跑到起跑线附近的时候，忽然“哎哟”一声，停下脚步蹲在地上。
“伞立平！怎么回事？”龙云大喊。
“班长，我肚子难受死了！我要上厕所。”伞立平表情十分痛苦。
“早干什么去了？刚才不是给你们时间了吗？”龙云怀疑地看着他。
“我也不知道，刚才没什感觉，这会儿突然就疼，班长，我忍不住了。”
龙云看了他一眼，说道：“去吧！回来重新跑。”
“是！”伞立平挣扎着往场所走过去。
队伍继续行进，钟国龙经过几天的加练，明显有了进步，这时候又把赵四方甩在后面，眼看快赶上第二集团了。
快跑完3000米的时候，龙云又冲着新兵们大喊：“再加速！再加速！太慢了！照这样跑下去，跟走差不多了！坚持住，都坚持住！”
所有人咬着牙，拼命地往前冲，钟国龙毕竟基础太差，这时候越跑越吃力，但仍然坚持加速跑着，两只手紧握成拳头，脖子上的青筋绷了起来。
“哎呀！”一声大叫，刘强身体一划，摔倒在地上。正好蹭在一片干地上，膝盖印出血来，陈立华立刻停下来扶起他。
“陈立华不要停，给我继续跑！刘强，还能不能跑？”龙云在远处大喊。
“能！”刘强咬牙答应一声，一瘸一拐地跑了起来，陈立华拍了拍刘强的肩膀，只好自己又往前跑。刘强的速度明显降了下来，钟国龙已经赶上来。
“老六，行不行？”钟国龙喘着粗气，边跑边问。
“我日他娘的！膝盖蹭破了，疼啊！”刘强坚持着，忍住膝盖的疼痛。
“好样的老六！咬着牙跑吧。你是我钟国龙的兄弟，咱不能老落在后面！”钟国龙鼓励着刘强，其实也是在鼓励自己，自来到部队以来，每次跑步钟国龙都是远远落在后面，他的性格，实在不想这样，这也是他每天加练的原因所在。
“钟国龙！你在那儿磨蹭什么呢？给我加速！”龙云又在喊了，钟国龙又加了把力，比刚才也没快多少。
“还有最后一公里！快！快！”龙云看着秒表。
赵四方已经超过了钟国龙和刘强，赵黑虎冲着钟国龙喊：“钟国龙，快跑啊！这几天沙袋白绑了？非得班长再用树枝轰着你跑吗？”
副班长无意中的话，正说到钟国龙的痛处，一下子激怒了钟国龙。
“你别站着说话不腰疼！有种你跑给我看看？”钟国龙血红的眼睛瞪着赵黑虎。
“别废话！跑完再说！钟国龙，你给我加速！”龙云冲钟国龙大吼，钟国龙不再说话，跑过起跑线，冲刺最后一圈。
最后一千米，余忠桥仍然第一个到达终点。
“余忠桥21分22秒，不错！”龙云卡表，“胡晓静22分11秒、张海涛22分19秒... -->>
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