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叮叮叮。
闹铃响起。
林洛打开卧室灯，时间刚好是早晨六点半。
起床先喝一杯温开水，然后进卫生间放水，再略作一番洗漱后迅速出门晨跑，还能略微感受到一丝夏夜的余韵——
这是林洛执行“爆改”计划后的第五天。
虽然才短短五天，但健身效果已经非常明显了。
天天跑步把腿部肌肉练的梆硬不说，腹部也明显有了微微起伏的线条感。
如果用力“嗯”的话，甚至能清晰看到六块隐约可见的腹肌轮廓。
晨跑结束，回到家是早上七点二十分，刚好碰上了准备去上班的父母。
老爸震惊的看着林洛：“今天几公里？”
“五公里。”
林洛笑了笑道。
实施爆改计划的那个晚上，一家人吃饭的时候，林洛和父母说了自己的大概健身计划，当时父母都没当回事。
结果没想到，林洛转眼已经坚持到了第五天，还一副乐在其中的样子。
父母终于相信林洛是在玩真的，这小子现在的起床时间，比他们这俩打工人还要早半小时！
“小洛。”
老妈眼神古怪：“你是不是受了什么刺激啊？”
林洛摇摇头。
总不能和父母说，自己这么努力，其实是为了在大学获得优先择偶权吧？
虽然父母很开明，但这种话还是有些太超前了。
“那你继续，我和你爸去上班了，桌上有早饭。”
老妈还算了解林洛，看他这样子，不像是受了什么刺激，也就没有再追问什么，嘱咐了两句便和老爸上班去了。
“嗯。”
把父母送出门，林洛忍不住露出笑容。
自律健身，能让他感觉到自己每天都在进步。
这种体验体质越来越好的过程，其实蛮享受的，虽然自己前几天过的格外痛苦。
因为这具身体没有什么锻炼基础，所以前几天稍微练猛了些，肌肉中就会有大量的乳酸堆积，那种酸爽感爆发常常让林洛感到走路都费劲。
爬楼的时候更惨，要扶着楼梯的扶手，一瘸一拐磨磨蹭蹭，两步才能上一个台阶你敢信。
而今天的肌肉虽然也有点泛酸，不过比刚开始好太多了。
吃完早餐，林洛回到卧室，熟练打开云起书院的网页，点进了自己的小说。
书名：《金秘书为何那样》
收藏：1536
字数：40234
状态：已签约
没错，小说已经签约了。
前天寄的合同，昨天改的状态。
目前还没上网站的推荐，收藏全靠裸奔，不过评论区已经不再像刚开书时那般无人问津了：
【速更，夜不能寐！】
【初看太太以为是青铜，结果发现太太是王者，全程姨母笑！】
【九太太好腻害，我愿称《金秘书》为新霸总模板，为李英俊打call！】
【其他霸总都是各种高冷帅而不自知，太太笔下的霸总不但帅而自知，还特么自恋的一批，无论看到什么反光物体都要狠狠照镜子真是戳我笑点上了～】
【浓浓的中二病和玛丽苏，我是土狗我爱看！】
【哈哈哈哈哈，李英俊这个名字我好想吐槽，但看下去才发现，这个名字是真适合男主呀，第一次看这种搞笑型霸总，九月太太以前写过什么别的书吗？】
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叮叮叮。
闹铃响起。
林洛打开卧室灯，时间刚好是早晨六点半。
起床先喝一杯温开水，然后进卫生间放水，再略作一番洗漱后迅速出门晨跑，还能略微感受到一丝夏夜的余韵——
这是林洛执行“爆改”计划后的第五天。
虽然才短短五天，但健身效果已经非常明显了。
天天跑步把腿部肌肉练的梆硬不说，腹部也明显有了微微起伏的线条感。
如果用力“嗯”的话，甚至能清晰看到六块隐约可见的腹肌轮廓。
晨跑结束，回到家是早上七点二十分，刚好碰上了准备去上班的父母。
老爸震惊的看着林洛：“今天几公里？”
“五公里。”
林洛笑了笑道。
实施爆改计划的那个晚上，一家人吃饭的时候，林洛和父母说了自己的大概健身计划，当时父母都没当回事。
结果没想到，林洛转眼已经坚持到了第五天，还一副乐在其中的样子。
父母终于相信林洛是在玩真的，这小子现在的起床时间，比他们这俩打工人还要早半小时！
“小洛。”
老妈眼神古怪：“你是不是受了什么刺激啊？”
林洛摇摇头。
总不能和父母说，自己这么努力，其实是为了在大学获得优先择偶权吧？
虽然父母很开明，但这种话还是有些太超前了。
“那你继续，我和你爸去上班了，桌上有早饭。”
老妈还算了解林洛，看他这样子，不像是受了什么刺激，也就没有再追问什么，嘱咐了两句便和老爸上班去了。
“嗯。”
把父母送出门，林洛忍不住露出笑容。
自律健身，能让他感觉到自己每天都在进步。
这种体验体质越来越好的过程，其实蛮享受的，虽然自己前几天过的格外痛苦。
因为这具身体没有什么锻炼基础，所以前几天稍微练猛了些，肌肉中就会有大量的乳酸堆积，那种酸爽感爆发常常让林洛感到走路都费劲。
爬楼的时候更惨，要扶着楼梯的扶手，一瘸一拐磨磨蹭蹭，两步才能上一个台阶你敢信。
而今天的肌肉虽然也有点泛酸，不过比刚开始好太多了。
吃完早餐，林洛回到卧室，熟练打开云起书院的网页，点进了自己的小说。
书名：《金秘书为何那样》
收藏：1536
字数：40234
状态：已签约
没错，小说已经签约了。
前天寄的合同，昨天改的状态。
目前还没上网站的推荐，收藏全靠裸奔，不过评论区已经不再像刚开书时那般无人问津了：
【速更，夜不能寐！】
【初看太太以为是青铜，结果发现太太是王者，全程姨母笑！】
【九太太好腻害，我愿称《金秘书》为新霸总模板，为李英俊打call！】
【其他霸总都是各种高冷帅而不自知，太太笔下的霸总不但帅而自知，还特么自恋的一批，无论看到什么反光物体都要狠狠照镜子真是戳我笑点上了～】
【浓浓的中二病和玛丽苏，我是土狗我爱看！】
【哈哈哈哈哈，李英俊这个名字我好想吐槽，但看下去才发现，这个名字是真适合男主呀，第一次看这种搞笑型霸总，九月太太以前写过什么别的书吗？】
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