，然后点击“添加到主屏幕” 非凡文学 www.ffwx.net，极品风流学生无错无删减全文免费阅读！
虽然云逸风到现在还有点不相信之前发生的一切，不过脑子里的九转化神诀的功法，却是真是无比的！
所以现在，云逸风要做的，就是立刻开始修炼！若真的能做到猥琐道士菩提所谓的那无敌般的境界，腾云驾雾都是小意思，简直让云逸风激动的无法言语了！
而云逸风迅速平静下来，开始读取脑子里，有关修炼的准备工作。
修行打坐之时，最忌讳就是空气不流动。在这样的房间里别说是修炼了，就是坐在房间里，也会让人觉得很不舒服，待久了会出现头晕的现象。
修炼内功跟是特别讲究周围的气场，云逸风房间窗户的正对面就是一颗参天大树，这颗大树生命力很旺盛，按照道家的说法，这里的“气”场，应该是很旺盛，在这里修炼不仅不会被打扰，而且还能收到事半功倍的效果。
云逸风看了看窗外，此刻月上中天，夜幕上没有乌云，天空之中群星闪烁，正是修炼的最好好时机。
接下来云逸风把钥匙手机等硬的东西放在了床头柜上，只穿着了一件单薄的布衣，之前更是专门洗浴了一下，让全身都处于一个很自然放松的状态。随即云逸风坐到□□盘起双腿，按照九转化神诀的要求，开始盘腿打坐！
这盘腿打坐，盘腿的方法有三种，第一种叫散盘，这种方式任何人都可以做到，双脚只是脚踝的部分交叉，基本没有什么技术含量。
第二种方式叫单盘，就是一只脚要搭在另一只脚的大腿上，这就要求修炼者腿部的韧带很松，要是做不到只有一个办法，就是向武术运动员一样先压腿。
第三种方式就是九转化神诀要求的双盘，这种方式在印度是瑜伽的高阶姿势，别看简单，要把两只脚交错，都搭在大腿上，对修炼者胯部的韧带和胯关节绝对是一个考验。
云逸风这方面的资质还不错，开始的时候虽然废了一些力气，但是云逸风还是成功的把脚完成了一个交叉，搭在了对面的大腿上。
虽然云逸风到现在还有点不相信之前发生的一切，不过脑子里的九转化神诀的功法，却是真是无比的！
所以现在，云逸风要做的，就是立刻开始修炼！若真的能做到猥琐道士菩提所谓的那无敌般的境界，腾云驾雾都是小意思，简直让云逸风激动的无法言语了！
而云逸风迅速平静下来，开始读取脑子里，有关修炼的准备工作。
修行打坐之时，最忌讳就是空气不流动。在这样的房间里别说是修炼了，就是坐在房间里，也会让人觉得很不舒服，待久了会出现头晕的现象。
修炼内功跟是特别讲究周围的气场，云逸风房间窗户的正对面就是一颗参天大树，这颗大树生命力很旺盛，按照道家的说法，这里的“气”场，应该是很旺盛，在这里修炼不仅不会被打扰，而且还能收到事半功倍的效果。
云逸风看了看窗外，此刻月上中天，夜幕上没有乌云，天空之中群星闪烁，正是修炼的最好好时机。
接下来云逸风把钥匙手机等硬的东西放在了床头柜上，只穿着了一件单薄的布衣，之前更是专门洗浴了一下，让全身都处于一个很自然放松的状态。随即云逸风坐到□□盘起双腿，按照九转化神诀的要求，开始盘腿打坐！
这盘腿打坐，盘腿的方法有三种，第一种叫散盘，这种方式任何人都可以做到，双脚只是脚踝的部分交叉，基本没有什么技术含量。
第二种方式叫单盘，就是一只脚要搭在另一只脚的大腿上，这就要求修炼者腿部的韧带很松，要是做不到只有一个办法，就是向武术运动员一样先压腿。
第三种方式就是九转化神诀要求的双盘，这种方式在印度是瑜伽的高阶姿势，别看简单，要把两只脚交错，都搭在大腿上，对修炼者胯部的韧带和胯关节绝对是一个考验。
云逸风这方面的资质还不错，开始的时候虽然废了一些力气，但是云逸风还是成功的把脚完成了一个交叉，搭在了对面的大腿上。