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这功夫，说简单也简单，说复杂也复杂。
它取的是“坐功”里最常见的五心朝天的姿势。
舌抵上颚，额头向上顶起，nao dai 微微向后仰之后，双手分开置于两膝之上。
手心对着天空，指尖掐着手诀，眼观鼻，鼻观口，口问心。
等呼吸入定，yi qie 安稳，再内视脏腑经络，寻找经脉。大小周天尽数显现之后，就可以通过意念的导引作用，调动全身。
吸气时冥想一道金光自顶心百会穴直灌丹田，呼气时，丹田中的金光迸炸开来，直透肌肤毛孔将体内浊气一并排出。
如此反复36遍，耳清目明浑身通透，唯有丹田、命门两处灼热异常，犹如火烤。
数年之后，双手双脚的“气感”也变得愈发强烈。
这种感觉和家传的一些**很相像，但是，它好练，不累，效果来得也明显，所以一直到现在我都在坚持修行，相比那忘得差不多了的“八卦转掌”，这种练气的法门倒是受益终身了。
“你刚才说，打坐的时候双手掐成手诀，那是什么样的手诀啊？”静静地听着我的讲述，金九爷一直没出声，只是到了这里，这老头子捏着个兰花指一脸疑惑。
“这样。”我也没隐瞒，直接将那手诀掐给它看。
九爷见了，大为不解，随后拉着我的胳膊看了半天这才说道：“食指和小指平出，中指与无名指蜷起，两指尖并于大拇指的第二指节叠于掌心，嘶这是道家的指诀啊，你知道这是什么指法么？”
“不知道。”听他念念叨叨好像很神奇似的，我说。
那时候看电视，总觉得这指法跟天龙八部里的如出一辙，但是我没好意思说，用脚心想都知道，面对他的疑问，甩出这么不严肃的回答定是要给他狠喷一顿的。
“不知道也正常，我告诉你啊，这个手诀叫‘道指’，与‘师指’、‘经指’并称，应该算得上是我中土道教里最为常见的几种指法之一了。一般来说，在有手诀的道派里，会掐手诀的都要先学这个。”
“哦，就是很普通的意思呗。”一听这话，有点蛋疼，我还以为这指法有多厉害呢，却没想竟然是一个最常用的东西。
九爷见我颇受打击，赶紧摆了摆手，“诶，你也别泄气，这指诀虽然常见却非无用之法。道门的指诀何止千千万万，唯独这三种指诀各派皆有，你没想过为何如此么？”九爷说着，拉了一把椅子坐了下来。
“为什么？”
“因为他重要啊。”九爷说着，欲言又止，做出一副天机不可泄露的样子，随后说道：“好了，不说这个了。我还纳闷你小子的身上哪来那么强横的灵气，原来有高人指点。来，你把你那个练气的法门示范一下，让我kan kan你嘴里那破衣啰嗦的老道长究竟是何方神圣。”
“在这儿？”听他这么说，我一咧嘴。
“怎么，有什么不方便的么？”九爷闻言，莞尔一笑。
“不，不是不... -->>
这功夫，说简单也简单，说复杂也复杂。
它取的是“坐功”里最常见的五心朝天的姿势。
舌抵上颚，额头向上顶起，nao dai 微微向后仰之后，双手分开置于两膝之上。
手心对着天空，指尖掐着手诀，眼观鼻，鼻观口，口问心。
等呼吸入定，yi qie 安稳，再内视脏腑经络，寻找经脉。大小周天尽数显现之后，就可以通过意念的导引作用，调动全身。
吸气时冥想一道金光自顶心百会穴直灌丹田，呼气时，丹田中的金光迸炸开来，直透肌肤毛孔将体内浊气一并排出。
如此反复36遍，耳清目明浑身通透，唯有丹田、命门两处灼热异常，犹如火烤。
数年之后，双手双脚的“气感”也变得愈发强烈。
这种感觉和家传的一些**很相像，但是，它好练，不累，效果来得也明显，所以一直到现在我都在坚持修行，相比那忘得差不多了的“八卦转掌”，这种练气的法门倒是受益终身了。
“你刚才说，打坐的时候双手掐成手诀，那是什么样的手诀啊？”静静地听着我的讲述，金九爷一直没出声，只是到了这里，这老头子捏着个兰花指一脸疑惑。
“这样。”我也没隐瞒，直接将那手诀掐给它看。
九爷见了，大为不解，随后拉着我的胳膊看了半天这才说道：“食指和小指平出，中指与无名指蜷起，两指尖并于大拇指的第二指节叠于掌心，嘶这是道家的指诀啊，你知道这是什么指法么？”
“不知道。”听他念念叨叨好像很神奇似的，我说。
那时候看电视，总觉得这指法跟天龙八部里的如出一辙，但是我没好意思说，用脚心想都知道，面对他的疑问，甩出这么不严肃的回答定是要给他狠喷一顿的。
“不知道也正常，我告诉你啊，这个手诀叫‘道指’，与‘师指’、‘经指’并称，应该算得上是我中土道教里最为常见的几种指法之一了。一般来说，在有手诀的道派里，会掐手诀的都要先学这个。”
“哦，就是很普通的意思呗。”一听这话，有点蛋疼，我还以为这指法有多厉害呢，却没想竟然是一个最常用的东西。
九爷见我颇受打击，赶紧摆了摆手，“诶，你也别泄气，这指诀虽然常见却非无用之法。道门的指诀何止千千万万，唯独这三种指诀各派皆有，你没想过为何如此么？”九爷说着，拉了一把椅子坐了下来。
“为什么？”
“因为他重要啊。”九爷说着，欲言又止，做出一副天机不可泄露的样子，随后说道：“好了，不说这个了。我还纳闷你小子的身上哪来那么强横的灵气，原来有高人指点。来，你把你那个练气的法门示范一下，让我kan kan你嘴里那破衣啰嗦的老道长究竟是何方神圣。”
“在这儿？”听他这么说，我一咧嘴。
“怎么，有什么不方便的么？”九爷闻言，莞尔一笑。
“不，不是不... -->>
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