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么强。 ”叶高山心里明镜似的,他也不点破,就当作没看见:“身体脱力后不要弯腰,我教你一套呼吸法,你身体很累的时候照着呼吸几分钟,恢复得会快一些。 ”
唐婉甄点点头:“好的,谢谢叶哥。 ”
叶高山教她按着桩法慢慢吐纳,过了一会唐婉甄的脸色变得好看了许多,呼吸也渐渐平稳了。
“你的身体韧性算不错了,力量欠缺一点,还有下盘不是很稳……”叶高山在旁边一一将唐婉甄身上地优缺点指出来,他有什么说什么,也不会因为对方是女地或者是朋友就拿出不同的态度。
对于武学上地事情他一向很严谨,唐婉甄能学到什么程度他不清楚,天赋并不是衡量一个人最后成就的标准,他能做的就是给她们指出一条明路。
“你还是要从最基础的开始学起,任何拳法的基础都在桩法马步上,形意的三体式,心意的六合桩,八极的两仪桩,都是这些拳法最基础也是最重要的东西,你学咏春,也有个桩法马步,是练稳下盘,立拳意的,叫做“二字钳羊马”。 ”
叶高山脚步一分,大腿收拢,小腿撑开,双拳夹在腰间,上身笔直。
“因为这拳法是女人创出来的,所以这个桩法和一般女人走路有些相似,就是内八,你学我做。 ”
唐婉甄一看,果然和女人的内八字有些相似,看起来有点“娘”,难怪咏春叫女人拳,她学着叶高山站二字钳羊马。
叶高山站起来,将二字钳羊马的几个要点都说出来,又将唐婉甄的身法错漏的地方调教过来。
把她的动作都摆标准后,他也不多说什么:“就保持姿势,你先站十分钟。 ”
说完,他就站到一旁自己练拳了。
十分钟说长不长,但某些时候会漫长到让你崩溃,唐婉甄现在就是这种感觉,这个动作看似简单,但站了才一分钟就感觉到膝盖的沉重,大腿也开始发涨,二分钟,三分钟……五分钟后,大腿好象要被涨裂了,小腿胫痉挛一样的颤抖,难道得她几乎要叫出来,她没像到就是这么一个动作的站立会这么痛苦,比平常练跆拳道踢上几百下沙袋还难熬,让她有痛不欲生的感觉。
每一秒都像一个世纪似的漫长,全身上下犹如万蚁在爬,她实在很想一屁股坐到地上,但是叶高山就在身边,她的自尊不允许她放弃,她有个强烈的直觉,要是自己放弃了,就等于放弃了向叶高山学习咏春的机会,也等去失去了证明自己的机会。
处女座的偏执又冒了出来。
十分钟不多不少,叶高山走过来说了声:“好了,休息一下。 ”
唐婉甄实在连表达一下成功战胜自己的喜悦的力气都没有了,只想坐到地上,被叶高山一把拉住:“不要坐下,用我刚才教你的呼吸法。 ”
说完,他蹲下身子,手在唐婉甄的膝盖周围按捏。
唐婉甄觉得不妥,想抽回膝盖,却用不上力,连身体都要手按在叶高山肩膀上做支撑才不至于软倒,膝盖上的酸麻在叶高山的按捏下好像被一股股热力冲散,心里难免有异样的感觉,咬了咬嘴唇,愣愣的看了叶高山背影两秒钟,才收摄心神呼吸吐纳。
按了大约两分钟,叶高山才站起来说道:“你现在姿势不能稳固,膝盖很容易站伤,所以我要帮你活血,以后你桩法站出成果能自己调配身体重心就不需要了。 ”
“谢谢。 ”唐婉甄小声的说了句。
她脸上还平静,但是心跳陡然快了两拍,不知道是什么感受。
不过很快的,那一丝异样的情绪就被叶高山让人崩溃的一句话冲散了:“呼吸调匀了,再站十分钟马步。 ”
“……”
回到别墅的一段路,唐婉甄几乎是半挂在叶高山身上走的。
一个早上,四次共计四十分钟的“二字钳羊马”,让她觉得自己的两条腿好像飞走了,没感觉了。
她很怀疑自己如果事先知道国术是这样变态的练法,还有没有勇气处心积虑的让叶高山教她,好几次都差点崩溃的想叫停,想放弃了。
只是……很不甘心啊。
到别墅的时候,天已经大亮了。
叶喜看到被叶高山搀着脸色发白,头发散乱的唐婉甄,吓了一跳,还以为她遭遇了不测。
搞清楚状况后,她没心没肺的嘲笑起唐婉甄。
叶高山也不去管她们,吃了东西上楼看了会书,就接到欧红雷的电话,说是叶喜的签证办下来了。
么强。 ”叶高山心里明镜似的,他也不点破,就当作没看见:“身体脱力后不要弯腰,我教你一套呼吸法,你身体很累的时候照着呼吸几分钟,恢复得会快一些。 ”
唐婉甄点点头:“好的,谢谢叶哥。 ”
叶高山教她按着桩法慢慢吐纳,过了一会唐婉甄的脸色变得好看了许多,呼吸也渐渐平稳了。
“你的身体韧性算不错了,力量欠缺一点,还有下盘不是很稳……”叶高山在旁边一一将唐婉甄身上地优缺点指出来,他有什么说什么,也不会因为对方是女地或者是朋友就拿出不同的态度。
对于武学上地事情他一向很严谨,唐婉甄能学到什么程度他不清楚,天赋并不是衡量一个人最后成就的标准,他能做的就是给她们指出一条明路。
“你还是要从最基础的开始学起,任何拳法的基础都在桩法马步上,形意的三体式,心意的六合桩,八极的两仪桩,都是这些拳法最基础也是最重要的东西,你学咏春,也有个桩法马步,是练稳下盘,立拳意的,叫做“二字钳羊马”。 ”
叶高山脚步一分,大腿收拢,小腿撑开,双拳夹在腰间,上身笔直。
“因为这拳法是女人创出来的,所以这个桩法和一般女人走路有些相似,就是内八,你学我做。 ”
唐婉甄一看,果然和女人的内八字有些相似,看起来有点“娘”,难怪咏春叫女人拳,她学着叶高山站二字钳羊马。
叶高山站起来,将二字钳羊马的几个要点都说出来,又将唐婉甄的身法错漏的地方调教过来。
把她的动作都摆标准后,他也不多说什么:“就保持姿势,你先站十分钟。 ”
说完,他就站到一旁自己练拳了。
十分钟说长不长,但某些时候会漫长到让你崩溃,唐婉甄现在就是这种感觉,这个动作看似简单,但站了才一分钟就感觉到膝盖的沉重,大腿也开始发涨,二分钟,三分钟……五分钟后,大腿好象要被涨裂了,小腿胫痉挛一样的颤抖,难道得她几乎要叫出来,她没像到就是这么一个动作的站立会这么痛苦,比平常练跆拳道踢上几百下沙袋还难熬,让她有痛不欲生的感觉。
每一秒都像一个世纪似的漫长,全身上下犹如万蚁在爬,她实在很想一屁股坐到地上,但是叶高山就在身边,她的自尊不允许她放弃,她有个强烈的直觉,要是自己放弃了,就等于放弃了向叶高山学习咏春的机会,也等去失去了证明自己的机会。
处女座的偏执又冒了出来。
十分钟不多不少,叶高山走过来说了声:“好了,休息一下。 ”
唐婉甄实在连表达一下成功战胜自己的喜悦的力气都没有了,只想坐到地上,被叶高山一把拉住:“不要坐下,用我刚才教你的呼吸法。 ”
说完,他蹲下身子,手在唐婉甄的膝盖周围按捏。
唐婉甄觉得不妥,想抽回膝盖,却用不上力,连身体都要手按在叶高山肩膀上做支撑才不至于软倒,膝盖上的酸麻在叶高山的按捏下好像被一股股热力冲散,心里难免有异样的感觉,咬了咬嘴唇,愣愣的看了叶高山背影两秒钟,才收摄心神呼吸吐纳。
按了大约两分钟,叶高山才站起来说道:“你现在姿势不能稳固,膝盖很容易站伤,所以我要帮你活血,以后你桩法站出成果能自己调配身体重心就不需要了。 ”
“谢谢。 ”唐婉甄小声的说了句。
她脸上还平静,但是心跳陡然快了两拍,不知道是什么感受。
不过很快的,那一丝异样的情绪就被叶高山让人崩溃的一句话冲散了:“呼吸调匀了,再站十分钟马步。 ”
“……”
回到别墅的一段路,唐婉甄几乎是半挂在叶高山身上走的。
一个早上,四次共计四十分钟的“二字钳羊马”,让她觉得自己的两条腿好像飞走了,没感觉了。
她很怀疑自己如果事先知道国术是这样变态的练法,还有没有勇气处心积虑的让叶高山教她,好几次都差点崩溃的想叫停,想放弃了。
只是……很不甘心啊。
到别墅的时候,天已经大亮了。
叶喜看到被叶高山搀着脸色发白,头发散乱的唐婉甄,吓了一跳,还以为她遭遇了不测。
搞清楚状况后,她没心没肺的嘲笑起唐婉甄。
叶高山也不去管她们,吃了东西上楼看了会书,就接到欧红雷的电话,说是叶喜的签证办下来了。