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姜岩的院落依旧干净整洁，姜岩知道这是小彤小凡两人的功劳。不禁微笑，这两个小家伙真是懂事乖巧。
次日，姜岩面向朝阳，两眼直视前方，双腿打开如骑马，两手往前探出，空荡荡的双臂间似抱有一物。
在姜岩心中流过搬山劲的一总口诀：心存一意，重比山河。身作山，血作河，身重如山镇大河。手揽山，搬大河，大河流动可移山。
心存一意重比山河，在姜岩的意识海中一座细节渐渐清晰的万丈高山跳出，然后姜岩直接一道意志降下，万丈高山顿时一沉，刹那间姜岩感觉到自己的身体仿佛化作一座大山，大山有无量之重。姜岩双脚仿佛扎根大地，顿时大山与大地连做一片，令大山无可动摇。第一步，身作山，被姜岩轻易完成。这完全得益于姜岩领悟的万丈高山这等意境。
第二步，血作河。其意指自然不是单纯的血液，而是指人的一身血气。血作河，何为河？河就是汇水成道，为水之道路。姜岩心念一动，原本散乱周身的血气，顿时纷纷汇聚，按照传承中的指导，分成十二条，以固定的规格和轨迹与全身串联。这些串联正好以三百六十个窍点联结点，其中每一条皆路经三十个窍点，最后所有的大河全都连成一片。
这一步也难不住姜岩，音形相随初阶的炼体境界，姜岩对自身血气的掌控就是地火熔炉也奈何不得，何况只是束缚血气，汇聚成河。只是，虽然不难，但整个构造过程却花费了姜岩许多时间。整个过程下来足足耗费半刻钟时间，才真正完成。
身作山，血作河，身重如山镇大河。山就河成，其中最为关键还是在与最后一句，身重如山镇大河。镇是如何个镇法？
只见，姜岩双脚不动整个身体猛然往下一座，刹那间一股恐怖的沉重感猛然自姜岩身上爆发，在姜岩一个下坐的瞬间，整个半山崖竟然为之一抖。姜岩的这一坐之力竟然沉重致斯～！？
然而，后院演武场中，姜岩却猛然面色涨红，好一阵大喘气，才恢复过来。
此刻， 姜岩体内好不容易构筑的十二条大河已经全部被震散，一身血气ji荡不休，好一会才被姜岩平复下去。
“这一镇之力竟然沉重到如此恐怖的程度，一身血气，我竟然连片刻都拿捏不住？”姜岩心中ji荡不已，很快他就意识到，他这一镇显然是太过霸道，没有拿捏好其中的度，才导致如此结果。
姜岩仔细感知自己体内，发现比之普通武者不知道强多少的身体，在这一镇之力下出现了不少细微的暗损。姜岩不敢大意，连忙调动灵气和草木精华去修复。
随后，姜岩又感觉到，自己一身血气竟然在这一镇下，消损了细微的一点。
“仅仅一镇就让血气消损这么多，要是长久练习，其消损的数量岂非恐怖？如果还是以前的那种补充血气方式，百分百跟不上损耗的速度。幸好如今有炎宗的血火精米进行滋补。”姜岩心下惊叹，他又一次见识到宗派与世家大族间的巨大差距。
宗派的力量果然难以想象，如果没有足够的底蕴，莫说堆积出一个个武圣来镇压宗派气运。单只维持习武所需，就足够让一个底蕴不足的宗派崩盘。反过来，也可以想象，一个成熟的门派到底掌控了怎样庞大的资源。
等血气平复，身体暗损修复，姜岩又一次双腿打开如骑马，这一骑马式又一个名头，为坐山骑。跨好脚，姜岩两手又往前探出，空荡荡的双臂间似抱有一物，而这一式则名为揽山抱。
双腿坐山骑，两手揽山抱，姜岩意识海中一山跳出，意沉于身，顿时身重如山，根生大地。下一刻，姜岩体内，一身血气汇聚成十二条大河，通过周身三百六十个窍点，把全神血肉筋骨练成一体。这一次两步做完，姜岩花费的时间依旧是半刻钟，可整个过程却比之前流畅了许多。
搬山劲毕竟是那一位遗留下万丈青山传承的强者都一再推崇的炼体法，高深奥妙之处，实非寻常武者可以练成。姜岩能做到如此快速，己经非常难得。
身作山，血作河，身重如山镇大河。
给我镇～！
姜岩刹那下坐！
“镇住了，十二条大河没有散！”姜岩心中大喜，然而他依旧紧记口诀。当下，姜岩手中揽山抱猛然一紧，姜岩意存一座大山在抱，顿时生出感觉，似乎怀中忽然间有无量之重，姜岩直觉得自己双手就要断裂。
“抱住了！”姜岩不惊反喜，心头开花“‘喝。给我搬！”
姜岩双手揽山抱猛然一搬，刹那间体内十二条本被大山镇压得无法动弹的大河，即刻被一股搬山之力搬运流转。几乎在同一时间，姜岩体内陡然传来一声震天虎啸，在他头顶猛然一阵波动，一头斑澜大虎赫然成形跳出。它整个身体作前扑状，抬首朝天，望天咆哮！
这正是手揽山，搬大河流，大河流动可搬山。
搬山劲，成了！（未完待续）
姜岩的院落依旧干净整洁，姜岩知道这是小彤小凡两人的功劳。不禁微笑，这两个小家伙真是懂事乖巧。
次日，姜岩面向朝阳，两眼直视前方，双腿打开如骑马，两手往前探出，空荡荡的双臂间似抱有一物。
在姜岩心中流过搬山劲的一总口诀：心存一意，重比山河。身作山，血作河，身重如山镇大河。手揽山，搬大河，大河流动可移山。
心存一意重比山河，在姜岩的意识海中一座细节渐渐清晰的万丈高山跳出，然后姜岩直接一道意志降下，万丈高山顿时一沉，刹那间姜岩感觉到自己的身体仿佛化作一座大山，大山有无量之重。姜岩双脚仿佛扎根大地，顿时大山与大地连做一片，令大山无可动摇。第一步，身作山，被姜岩轻易完成。这完全得益于姜岩领悟的万丈高山这等意境。
第二步，血作河。其意指自然不是单纯的血液，而是指人的一身血气。血作河，何为河？河就是汇水成道，为水之道路。姜岩心念一动，原本散乱周身的血气，顿时纷纷汇聚，按照传承中的指导，分成十二条，以固定的规格和轨迹与全身串联。这些串联正好以三百六十个窍点联结点，其中每一条皆路经三十个窍点，最后所有的大河全都连成一片。
这一步也难不住姜岩，音形相随初阶的炼体境界，姜岩对自身血气的掌控就是地火熔炉也奈何不得，何况只是束缚血气，汇聚成河。只是，虽然不难，但整个构造过程却花费了姜岩许多时间。整个过程下来足足耗费半刻钟时间，才真正完成。
身作山，血作河，身重如山镇大河。山就河成，其中最为关键还是在与最后一句，身重如山镇大河。镇是如何个镇法？
只见，姜岩双脚不动整个身体猛然往下一座，刹那间一股恐怖的沉重感猛然自姜岩身上爆发，在姜岩一个下坐的瞬间，整个半山崖竟然为之一抖。姜岩的这一坐之力竟然沉重致斯～！？
然而，后院演武场中，姜岩却猛然面色涨红，好一阵大喘气，才恢复过来。
此刻， 姜岩体内好不容易构筑的十二条大河已经全部被震散，一身血气ji荡不休，好一会才被姜岩平复下去。
“这一镇之力竟然沉重到如此恐怖的程度，一身血气，我竟然连片刻都拿捏不住？”姜岩心中ji荡不已，很快他就意识到，他这一镇显然是太过霸道，没有拿捏好其中的度，才导致如此结果。
姜岩仔细感知自己体内，发现比之普通武者不知道强多少的身体，在这一镇之力下出现了不少细微的暗损。姜岩不敢大意，连忙调动灵气和草木精华去修复。
随后，姜岩又感觉到，自己一身血气竟然在这一镇下，消损了细微的一点。
“仅仅一镇就让血气消损这么多，要是长久练习，其消损的数量岂非恐怖？如果还是以前的那种补充血气方式，百分百跟不上损耗的速度。幸好如今有炎宗的血火精米进行滋补。”姜岩心下惊叹，他又一次见识到宗派与世家大族间的巨大差距。
宗派的力量果然难以想象，如果没有足够的底蕴，莫说堆积出一个个武圣来镇压宗派气运。单只维持习武所需，就足够让一个底蕴不足的宗派崩盘。反过来，也可以想象，一个成熟的门派到底掌控了怎样庞大的资源。
等血气平复，身体暗损修复，姜岩又一次双腿打开如骑马，这一骑马式又一个名头，为坐山骑。跨好脚，姜岩两手又往前探出，空荡荡的双臂间似抱有一物，而这一式则名为揽山抱。
双腿坐山骑，两手揽山抱，姜岩意识海中一山跳出，意沉于身，顿时身重如山，根生大地。下一刻，姜岩体内，一身血气汇聚成十二条大河，通过周身三百六十个窍点，把全神血肉筋骨练成一体。这一次两步做完，姜岩花费的时间依旧是半刻钟，可整个过程却比之前流畅了许多。
搬山劲毕竟是那一位遗留下万丈青山传承的强者都一再推崇的炼体法，高深奥妙之处，实非寻常武者可以练成。姜岩能做到如此快速，己经非常难得。
身作山，血作河，身重如山镇大河。
给我镇～！
姜岩刹那下坐！
“镇住了，十二条大河没有散！”姜岩心中大喜，然而他依旧紧记口诀。当下，姜岩手中揽山抱猛然一紧，姜岩意存一座大山在抱，顿时生出感觉，似乎怀中忽然间有无量之重，姜岩直觉得自己双手就要断裂。
“抱住了！”姜岩不惊反喜，心头开花“‘喝。给我搬！”
姜岩双手揽山抱猛然一搬，刹那间体内十二条本被大山镇压得无法动弹的大河，即刻被一股搬山之力搬运流转。几乎在同一时间，姜岩体内陡然传来一声震天虎啸，在他头顶猛然一阵波动，一头斑澜大虎赫然成形跳出。它整个身体作前扑状，抬首朝天，望天咆哮！
这正是手揽山，搬大河流，大河流动可搬山。
搬山劲，成了！（未完待续）