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nbsp;沈云飞内有些落寞，习习冷风吹过，让的叹大脑有了些许的清醒。他的头有些胀痛，更痛的，是在心中.....沈云飞宅院所在的区域，属于刚入门的弟子的起居之处。要说起来，他还从未串过门呢。不过如今事已至此，索性先回去好好研究一下这本《元气诀》，也好给自己一个交代。
回去之后，沈云飞抓起桌上的茶壶，猛灌了几口茶水，心中这才平静下来。
摸出那本《元气诀》，沈云飞看其外向，不什么特殊之处，甚至还有点像是些廉价的杂书一般。
翻开书的第一页，沈云飞只见其上是密密麻麻的黑色小字，沈云飞虽没读过几天的书，不过好在村中常与那群孩子玩猜字谜玩多了，多多少少还算知道几个大字。加上其天性颖悟（其实算不上笨），想要读通此诀，费些功夫，也不成问题。
只是一时之间，沈云飞望向那密布着如蚂蚁般的字，一阵心虚发慌的感觉。
“算了，努力吧。”想到今天的事情，沈云飞就是一阵烦闷，挥了挥手，盘腿坐到床上，读了起来。
“凡欲服气，先须高燥净空之处，室不在宽，务在绝风瀼。常令左右烧香不用秽污。床须厚软，脚稍令高《真诰》曰：床高鬼吹不及，言鬼神善因地炁以吹人为崇，床高三尺可也。衾被适寒温，令冬稍暖尤佳。枕高二寸馀，令与背平。”
“我靠！”
沈云飞不禁大骂一声，看其样子，这功法的确是不易练成，就连床榻都需多加要求，再者说这里面的意思太过隐晦，沈云飞来来去去琢磨了半个时辰，也没有完全读懂其意思。
“算了，那便先往下看吧，至少先把意思读通了再说。“沈云飞心言道。
“每至半夜后生气时，或五更睡之初觉，先吹出腹中浊恶之炁，一九下止。若要细而言之，则亦不在五更，但天炁调和，腹中空，则为之。先闭目，叩齿三十六通，以警身神。。毕，以手指捻目大小眦，兼按鼻左右，旋耳及摩面目，为真人起居之法。更随时少为导引，以宣畅关节。乃以舌柱上腭，料口中外津液，候满口则咽之，令下入胃，存胃神承之，如此三，止。是谓漱咽灵液，灌溉五脏，面乃生光。此之去就，大体略同。”（注）
这段话说得生涩隐晦，实属不易记下。沈云飞遵照其上的要求去做，却丝毫没有任何的感觉。
莫非，是还少了些什么东西？
不知不觉中，时间已经缓晃而过.......殊不知在此时，沈云飞的眼中又似闪光一道光芒。
东玄谷乃是苍月门中最向东的一个山谷。此时，苍辉负手而立，而背后跪下的，正是砷浩以。
“......后来我准备让各位师兄还有师妹见一下云飞小师弟。沈云飞已经知道此事了。”
苍辉笑着点点头：“只可惜，她恐怕是来不了了啊。”
“小师妹她，又......”砷浩以噎了一下。
苍辉缓缓点头。
“另外，你去把苍宇那个混蛋叫来。”
苍宇？
这回，砷浩以震惊了。
“十余年的时间，他也该出来知道一些事情了。”
ps（注）：《元气诀》故截取自《幻真先生服内元气诀》之《进取诀》。为唐代幻真先生所编纂的生吞养气之法道。（以后有引用我就写在p里面了。）
nbsp;沈云飞内有些落寞，习习冷风吹过，让的叹大脑有了些许的清醒。他的头有些胀痛，更痛的，是在心中.....沈云飞宅院所在的区域，属于刚入门的弟子的起居之处。要说起来，他还从未串过门呢。不过如今事已至此，索性先回去好好研究一下这本《元气诀》，也好给自己一个交代。
回去之后，沈云飞抓起桌上的茶壶，猛灌了几口茶水，心中这才平静下来。
摸出那本《元气诀》，沈云飞看其外向，不什么特殊之处，甚至还有点像是些廉价的杂书一般。
翻开书的第一页，沈云飞只见其上是密密麻麻的黑色小字，沈云飞虽没读过几天的书，不过好在村中常与那群孩子玩猜字谜玩多了，多多少少还算知道几个大字。加上其天性颖悟（其实算不上笨），想要读通此诀，费些功夫，也不成问题。
只是一时之间，沈云飞望向那密布着如蚂蚁般的字，一阵心虚发慌的感觉。
“算了，努力吧。”想到今天的事情，沈云飞就是一阵烦闷，挥了挥手，盘腿坐到床上，读了起来。
“凡欲服气，先须高燥净空之处，室不在宽，务在绝风瀼。常令左右烧香不用秽污。床须厚软，脚稍令高《真诰》曰：床高鬼吹不及，言鬼神善因地炁以吹人为崇，床高三尺可也。衾被适寒温，令冬稍暖尤佳。枕高二寸馀，令与背平。”
“我靠！”
沈云飞不禁大骂一声，看其样子，这功法的确是不易练成，就连床榻都需多加要求，再者说这里面的意思太过隐晦，沈云飞来来去去琢磨了半个时辰，也没有完全读懂其意思。
“算了，那便先往下看吧，至少先把意思读通了再说。“沈云飞心言道。
“每至半夜后生气时，或五更睡之初觉，先吹出腹中浊恶之炁，一九下止。若要细而言之，则亦不在五更，但天炁调和，腹中空，则为之。先闭目，叩齿三十六通，以警身神。。毕，以手指捻目大小眦，兼按鼻左右，旋耳及摩面目，为真人起居之法。更随时少为导引，以宣畅关节。乃以舌柱上腭，料口中外津液，候满口则咽之，令下入胃，存胃神承之，如此三，止。是谓漱咽灵液，灌溉五脏，面乃生光。此之去就，大体略同。”（注）
这段话说得生涩隐晦，实属不易记下。沈云飞遵照其上的要求去做，却丝毫没有任何的感觉。
莫非，是还少了些什么东西？
不知不觉中，时间已经缓晃而过.......殊不知在此时，沈云飞的眼中又似闪光一道光芒。
东玄谷乃是苍月门中最向东的一个山谷。此时，苍辉负手而立，而背后跪下的，正是砷浩以。
“......后来我准备让各位师兄还有师妹见一下云飞小师弟。沈云飞已经知道此事了。”
苍辉笑着点点头：“只可惜，她恐怕是来不了了啊。”
“小师妹她，又......”砷浩以噎了一下。
苍辉缓缓点头。
“另外，你去把苍宇那个混蛋叫来。”
苍宇？
这回，砷浩以震惊了。
“十余年的时间，他也该出来知道一些事情了。”
ps（注）：《元气诀》故截取自《幻真先生服内元气诀》之《进取诀》。为唐代幻真先生所编纂的生吞养气之法道。（以后有引用我就写在p里面了。）