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程西接过书，看清楚自己心心念念的“武功秘笈”，似后世的连环画般。那薄薄的一本册子上， 每页画着八个小人做着各式动作，而木桩有高矮远近、小人行走跳跃的路线也各有不同。
虽说依托木桩，这书上所载的功法，却与后世梅花拳有异，只有步法并无拳法配合。书上小人或张开双臂、或背手于身后，在高低远近皆不同的木桩上或金鸡独立、或挪腾闪跃。
合上书，破破烂烂地蓝色封皮上写着“影步法”几个大字，落款单一个“戴”字，盖了个红色大印“有金书肆。”
程西站在桩上身子晃了一晃，问道：“爹爹与人合开的书肆，叫做‘有金’？”
爹开的书肆，程西这么长时间都还不曾有机会一见，竟然取了个如此直白、赤luo裸反应了店主心愿的名字。
安道全笑道：“是呀，取‘书中自有黄金屋之意’。为师给取的名字，不错吧！你爹和你陆叔都赞口不绝呢！”
“呵呵、呵呵…”程西打定主意以后若要开店，绝不会让师傅给取任何名字，她想了想，接着问道：“陆叔究竟是什么样的人？”
安道全叹口气：“那也是个苦命的，改日师傅带你去书肆就见到了。西娘，闲话少叙，你要知道此功法还是为师自金陵逃走、行走江湖之时，一旧友赠予我的。
此书共分十二篇、大姑偏爱马上的功夫，就只练了前三篇。如今四海升平，我本以为用不上了，闭关前就本将此书寄卖于书肆，谁知十年以来竟无有缘人。与你启蒙倒是正好，你要认真对待、练习之时切不可敷衍。”
安道全不愿意多说陆平的事，只感叹自己兄弟的功法无人赏识，言语间透露着世人有眼不识金镶玉的惋惜之情。一本如此上乘的身法，竟然十年也没人买！岂不知他这本书，标价一百金，程直这些年倒是尽心尽力地帮他出售，放在的书肆一进门的显眼位置，只可惜别人还以为是书肆弄的噱头，放到现代，就是店主在搞行为艺术，这些年压根无人问津。
安离撇嘴不满：“师傅，这分明是女儿家的健身之术，为何我也要学？”在他的心中，学武功自然是要练习刚硬的拳法，或将刀剑武得虎虎生威，在马上作战威风凛凛。这种讲究平衡、敏捷、灵巧性的东西，太娘娘腔了吧。
安道全斥责道：“瞎说！赠予我书的友人就是个好汉，他当年也是江湖上的显赫人物，一身好身法名扬京东东路。你是修道之人，为师教授的影踪步法与绵拳，契合道法自然、讲究天人合一，你二人都适合练习。除了帮助西娘强身健体，还有利于你的塑造道心。”
小离道士懵懵懂懂的信了师傅的忽悠。他不知道，师傅将这围场里的主人——梅花鹿赶走，又清除花草无数，供两个小儿习武之用，哪来的道法自然？
程西的身体弱，故而安道全与她制定的计划，也是循序渐进型的。无论是身法还是武术，都以养生为主，跟程西后世掌握的擒拿格斗不是一个路子，却更适合女儿家学习。而今天所学的这第一步——站桩，就是为了训练平衡感。
第一个小人，昂首挺胸、双臂张开呈欲飞升状，一脚立于桩上、一脚向后高高扬起，恰似后世的瑜伽动作。幸而没人围观，程西和小离道士就在木桩上，从第一个动作学到第三个，一个站立、一个跳跃、和一个短暂的走步。依着安道全的说法，今春只需要日日重复这三个动作就好。
让安道全吃惊的是，程西虽然身体弱，在木桩上身手却一点也不迟缓，无论是平衡感、还是动作的敏捷程度，都胜过大姑当年。小离因着有些胖，反而在木桩上摇摇晃晃，还狠狠摔下来一次，倒是提醒了安道全要给桩下铺些干草。
中午时分，饥肠辘辘的师徒三人回自家档子吃饭，谁知一向勤快的李四竟然未开铺子，半掩着门在店中与一二十来岁白面无须的男子争执得面红耳赤。
那人的身影，让程西觉得眼熟、想了半天才回忆起，莫不是那天接自己爹出现过的李四的友人王务（五）？
“师傅，要不咱们去别处吃饭吧！”里面男子争执声不断，秉着非礼勿听的想法，小离开口道。
安道全难得老脸一红——他身上没钱！总不能去憨子家吃饺子吧，自己和小离平日已经够麻烦乔家夫妻了，还因着徒儿锻炼，生生改了憨子惯常的驾车路线，总不好再去人家店里吃白食。
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程西接过书，看清楚自己心心念念的“武功秘笈”，似后世的连环画般。那薄薄的一本册子上， 每页画着八个小人做着各式动作，而木桩有高矮远近、小人行走跳跃的路线也各有不同。
虽说依托木桩，这书上所载的功法，却与后世梅花拳有异，只有步法并无拳法配合。书上小人或张开双臂、或背手于身后，在高低远近皆不同的木桩上或金鸡独立、或挪腾闪跃。
合上书，破破烂烂地蓝色封皮上写着“影步法”几个大字，落款单一个“戴”字，盖了个红色大印“有金书肆。”
程西站在桩上身子晃了一晃，问道：“爹爹与人合开的书肆，叫做‘有金’？”
爹开的书肆，程西这么长时间都还不曾有机会一见，竟然取了个如此直白、赤luo裸反应了店主心愿的名字。
安道全笑道：“是呀，取‘书中自有黄金屋之意’。为师给取的名字，不错吧！你爹和你陆叔都赞口不绝呢！”
“呵呵、呵呵…”程西打定主意以后若要开店，绝不会让师傅给取任何名字，她想了想，接着问道：“陆叔究竟是什么样的人？”
安道全叹口气：“那也是个苦命的，改日师傅带你去书肆就见到了。西娘，闲话少叙，你要知道此功法还是为师自金陵逃走、行走江湖之时，一旧友赠予我的。
此书共分十二篇、大姑偏爱马上的功夫，就只练了前三篇。如今四海升平，我本以为用不上了，闭关前就本将此书寄卖于书肆，谁知十年以来竟无有缘人。与你启蒙倒是正好，你要认真对待、练习之时切不可敷衍。”
安道全不愿意多说陆平的事，只感叹自己兄弟的功法无人赏识，言语间透露着世人有眼不识金镶玉的惋惜之情。一本如此上乘的身法，竟然十年也没人买！岂不知他这本书，标价一百金，程直这些年倒是尽心尽力地帮他出售，放在的书肆一进门的显眼位置，只可惜别人还以为是书肆弄的噱头，放到现代，就是店主在搞行为艺术，这些年压根无人问津。
安离撇嘴不满：“师傅，这分明是女儿家的健身之术，为何我也要学？”在他的心中，学武功自然是要练习刚硬的拳法，或将刀剑武得虎虎生威，在马上作战威风凛凛。这种讲究平衡、敏捷、灵巧性的东西，太娘娘腔了吧。
安道全斥责道：“瞎说！赠予我书的友人就是个好汉，他当年也是江湖上的显赫人物，一身好身法名扬京东东路。你是修道之人，为师教授的影踪步法与绵拳，契合道法自然、讲究天人合一，你二人都适合练习。除了帮助西娘强身健体，还有利于你的塑造道心。”
小离道士懵懵懂懂的信了师傅的忽悠。他不知道，师傅将这围场里的主人——梅花鹿赶走，又清除花草无数，供两个小儿习武之用，哪来的道法自然？
程西的身体弱，故而安道全与她制定的计划，也是循序渐进型的。无论是身法还是武术，都以养生为主，跟程西后世掌握的擒拿格斗不是一个路子，却更适合女儿家学习。而今天所学的这第一步——站桩，就是为了训练平衡感。
第一个小人，昂首挺胸、双臂张开呈欲飞升状，一脚立于桩上、一脚向后高高扬起，恰似后世的瑜伽动作。幸而没人围观，程西和小离道士就在木桩上，从第一个动作学到第三个，一个站立、一个跳跃、和一个短暂的走步。依着安道全的说法，今春只需要日日重复这三个动作就好。
让安道全吃惊的是，程西虽然身体弱，在木桩上身手却一点也不迟缓，无论是平衡感、还是动作的敏捷程度，都胜过大姑当年。小离因着有些胖，反而在木桩上摇摇晃晃，还狠狠摔下来一次，倒是提醒了安道全要给桩下铺些干草。
中午时分，饥肠辘辘的师徒三人回自家档子吃饭，谁知一向勤快的李四竟然未开铺子，半掩着门在店中与一二十来岁白面无须的男子争执得面红耳赤。
那人的身影，让程西觉得眼熟、想了半天才回忆起，莫不是那天接自己爹出现过的李四的友人王务（五）？
“师傅，要不咱们去别处吃饭吧！”里面男子争执声不断，秉着非礼勿听的想法，小离开口道。
安道全难得老脸一红——他身上没钱！总不能去憨子家吃饺子吧，自己和小离平日已经够麻烦乔家夫妻了，还因着徒儿锻炼，生生改了憨子惯常的驾车路线，总不好再去人家店里吃白食。
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